练瑜伽

练瑜伽作文500字（精选6篇）

　　无论在学习、工作或是生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。写起作文来就毫无头绪？下面是小编整理的练瑜伽作文500字，希望能够帮助到大家。

　　练瑜伽作文500字 1

　　今天中午，一吃完饭，我就躺在床上，因为下午三点多钟我要和妈妈去练瑜珈。

　　我在床上呼呼的大睡，还梦见了我变成一个瑜珈小公主，我穿着洁白的纱裙在练瑜珈，可是我的梦还没有做完，外婆便叫醒了我，我赶快穿好衣服就和我妈妈一起出门。

　　我们来到练瑜珈的'美容院，美容院非常的安静，里面的布置也很华丽，里面有很多间房，每间房都有好听的名字：玫瑰室，香芋室，容梨木室等等，我和妈妈走进了瑜珈室，瑜珈室是用玻璃做的，我们走进了门又走进绿色的纱巾帘子，来到了瑜珈室的里面。

　　我妈妈的瑜珈老师长得很美，头发盘着，身穿粉红色的长袖T恤，总是微笑着，在缓慢的音乐里，妈妈她们开始练瑜珈了，大家都很安静，老师说话很轻柔，我也和她们一起练习，结果我发现这些瑜珈动作和我跳舞时的动作很相似，我很容易做到，但对于妈妈她们来说，就很难了，但她们都很认真很努力地做着，老师不停地鼓励她们，我觉得练瑜珈可以锻炼人的意志，最后，大家都躺在垫子上，听着音乐睡觉，我也躺下了，偷偷地看妈妈，啊，她真的睡着了，一定是妈妈练瑜珈太辛苦了，她就睡着了，真有意思！

　　练瑜伽作文500字 2

　　今天，妈妈的瑜伽垫到货喽！妈妈一到家，我便迫不及待地抢过袋子，连忙拆开。妈妈看我这么猴急：“别着急。”“没关系，让我看看瑜伽长什么样魔力。”我头也不抬，把瑜伽垫拿出来。

　　“这瑜伽垫可真长真大耶！”我忍不住叫道。妈妈吩咐我：“你把这个瑜伽垫整理一下，我要做一会儿瑜伽。”

　　我在地板上迅速地铺好，来个懒牛打滚，挺爽，比仰卧起坐垫子舒服多了，瑜伽是怎么做的？妈妈拿起手机看视频，边看边做瑜伽。我在旁边看了一会，跑到妈妈面前晃手机。“不要捣乱，你没事干，和我做瑜伽吧。”

　　不是这样做瑜伽吗？有什么难的，我坐在瑜伽垫上，也模仿着手机上的招式，有模有样，腿伸得笔直，用手拉住小腿用力压，妈妈明显比我做得标准好看。我没做多久，手脚麻木，叹着气请求：“瑜伽好难做呀，你来教教吧。”

　　妈妈告诉我：“要认真做，不能玩，要自己想办法。”我该怎么办呢？我认真地模仿妈妈的.动作，一会儿，便发现做得自然些，就东摇摇西晃晃。妈妈见我在玩耍立即阻止：“你这样是做不好的，要认真一些。”“猪八戒西天取经——三心二意。”

　　“我要休息。”我寻找借口，走到窗口拉开窗帘。外面雾蒙蒙，小雨淅淅沥沥。这瑜伽，我今天学不完啦。

　　练瑜伽作文500字 3

　　就在这几天，学校要举办体育健康测试。体育老师一脸严肃地通知我：“坐位体前屈这次一定要及格哦”。一向柔韧性不怎么样的我叫苦连天。时间紧迫又无可奈何，既然如此，也只好硬着头皮应对。

　　从何着手呢，我在屋里来回地踱步。无意间，视线瞥到了墙角站立的瑜伽垫。这个瑜伽垫可是我的老朋友，它曾经在我幼年时，陪伴我练习舞蹈基本功时起过大作用。重见这位大“功臣”，心中的喜悦难以言表。我急忙铺上瑜伽垫，按照之前的记忆，压腿，拉伸，努力下腰，热好身后便开始体位前驱。我自信满满，谁知刚下到一半大腿就火烧火燎的痛。我有些吃惊，根本没想到自己的柔韧性经到了如此地步，我有些沮丧。既然如此，就只能从最基础的开始，一点一点的'练习。只剩下一个月的时间，以现在的情况，及格看来是不可能了。我无力回天啊！我默默地想。但是，慢慢的，一天天地坚持，一点点地拉伸，不知不觉中我感到自己的柔韧性已好了许多。我用尺子量了一下，坐位体前屈时手超过了脚面近六厘米！我有些吃惊。这对及格来说是绰绰有余的。根本没有想到！可想而知，这次坐位体前屈考试我拿到了不错的成绩，老师也对我提出了表扬并鼓励我继续努力。

　　通过这件事，我明白了：做事不应该在没开始前就放弃。只要付出努力，就一定有成功的可能！

　　练瑜伽作文500字 4

　　4月8号的上午，阳光明媚，虽然是春寒料峭的天气，微风中却渗透出了一丝暖暖的春意，我和妈妈怀着好奇的心情来到“金万方”体验瑜伽。在路上，我不停地问妈妈：“瑜伽是什么，要怎样练瑜伽？”妈妈说：“应该是一种休闲运动，我对瑜伽也不太了解。”

　　进了门，首先映入眼帘的`是独特的欧式装饰：黑色的天花板，明晃晃的大镜子，整洁的木地板。从后面的窗户往外看，是川流不息的汽车和几家精致的小店。

　　开始练瑜伽了，那位瑜伽教练是一位漂亮的阿姨。伴随着美妙的音乐响起，她告诉我们：“今天练习瑜伽，能做到什么程度就做到什么程度。只要多练习，身体的柔韧性就会很好。”这位瑜伽老师让我们安静下来，慢慢地双手合拢，放在胸前，极有韧性地向我们鞠了个80度的躬。

　　接下来，这位老师教了我们好几个瑜伽动作，最让我铭记于心的动作是盘腿坐，然后十指交叉，随着吸气右手臂向左倾斜，右肘到脑后，再随着呼气放回原处。然后再随着吸气左手臂向右倾斜，再随着呼气放回原处。做这个动作时，呼吸要均匀，好像你正在和你的身体交朋友。

　　我和妈妈按瑜伽教练的指导，认真地练习，不知不觉一个小时过去了，我和妈妈大都觉得很舒服，全身都很放松。

　　通过今天的瑜伽体验，我对瑜伽有了新的认识，开始慢慢喜欢上了这个运动，我和妈妈约好，以后有时间就来练习。

　　练瑜伽作文500字 5

　　平时都是妈妈陪我参加活动，一天，轮到我陪妈妈了。3月18日，我陪妈妈来到华亿购物中心，参加一次瑜伽活动。下午两点半，我们到了活动地点，发现已经有很多阿姨铺好了瑜伽垫，准备练瑜伽啦!

　　开始练了!大家跟着教练的指令，认真地做着每一个动作。她们的动作是那么整齐，那么标准，那么舒展，那么放松。我看看妈妈，她聚精会神地听着教练的指导，做出各种动作，一边做，一边时不时地往教练的方向看。一定是在看自己的动作是不是标准吧?

　　看着大家做得那么投入，我心里也痒痒的。咦?那边有一个小姐姐在跟着妈妈做。我为什么不试试?于是，我来到妈妈身后，也比葫芦画瓢地模仿起来。“下面我们来做树式。把你的左脚放在大腿根部，双手合十，高高举过头顶。”教练边做边说。我在妈妈的后面左摇右摆，像是在风中摇摆的.树叶，而妈妈却纹丝不动，像是扎了根一样的树一样。怪不得叫树式呢!我坚持了几分钟就气喘吁吁，原来，瑜伽并不是像看起来那么容易啊!

　　跟我妈妈一起来的还有王阿姨，妈妈说她是骑了半个多小时的自行车来到活动现场的。妈妈和王阿姨能够把瑜伽练得那么好可不是容易的事，她们平时坚持锻炼，一练就是一两个小时。这种毅力难道不是做任何事都应该具有的吗?

　　练瑜伽作文500字 6

　　今天，妈妈的瑜伽课要举行一趟户外课，我同意跟妈妈去上，早上，我早早的`就起来了，我们从A+公寓，走到501，花了十几分钟，到501后，妈妈说：”快来不及了！“我一听，马上刷完牙，吃起了我的馒头，吃完之后，我立刻换上衣服，准备出发，可妈妈说：”阿姨还没到呢。“我一听，又陪着妹妹玩了。过了一会，我们决定下去看看，结果没过多久，阿姨的车就到了，车上有两个小朋友。

　　出发了，我们都很期待植物园东门长什么样呢？到了之后，妈妈他们去上瑜伽课，我们三个小朋友跟着一位叔叔到草坪玩无人机。哥哥飞的无人机，虽然飞的很好，可是一直坠机，我也试了一次，结果也坠机，我们看了30多分钟的坠机。叔叔决定，带我们去找妈妈她们，我们双手赞成，我们走了大约两公里，才找到妈妈她们。我们三个跑去吃薯片了，吃完之后，我们开始喝乳酸菌，喝完之后，我们开始分垃圾，我们还吃了旺旺雪饼等零食，然后，妈妈说：”你可以过来一下吗？“我回答说：”可以."说完，妈妈一手把我拎过去了，妈妈悄悄的说：“我们要摆一个动作才行。”可是我们想不到，该怎么办呢？到了我们上场，妈妈想到了，说：”来，蹲在我大腿上。“然后妈妈的朋友帮忙拍了张照片。

　　今天是个美好的一天。

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