丹顶鹤

丹顶鹤作文600字

　　在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编整理的丹顶鹤作文600字，仅供参考，大家一起来看看吧。

丹顶鹤作文600字1

　　星期天的下午，刚打完篮球的我又累又渴，可偏偏烧水壶里的水不争气，被喝得一滴也不剩！饥渴难耐的我，望向了一旁孤零零的水龙头，动了歪心思，可想到妈妈说过自来水不能喝，喝了肚子容易疼，不由得有些迟疑。但我喉咙中的灼烧感终是打败了这点念头，心想就喝一口，不会有事的.！于是我彻底抛开了这点儿顾忌，大口喝起了水龙头里的水。

　　果不其然，当天晚上我的肚子就开始翻江倒海，疼得不得了，吃了很多午时茶，才略微有缓解。

　　虽然这次乱喝水我吃了亏，但也让我明白了，健康饮水的重要性。水是我们生活中必不可少的物质，是生命之源，但水也不能乱喝，轻则可能会生病，重则可能会失掉生命。

　　现在就让我来告诉你，怎样安全饮水。自来水虽然不是咸水，但是自来水里有很多细菌，喝下后常见的症状，有腹泻，呕吐……所以是不可以随便喝的。人体内的水分约占体重65%，如果缺水达10%，生理活动就要受到影响；缺水达20%，生命活动就要受到威胁，如果不及时补水，会有生命危险。所以，人的生活离不开水。当然，不渴时也要喝水，因为这样才能让身体不缺少水。

　　健康饮水和我们生活息息相关，我们必须注意，才能拥有一个健康，强健的体魄。

丹顶鹤作文600字2

　　水，是生命之源，是我们生活中不可缺少的东西。那为什么自来水不能直接喝？加热之后的水喝起来更有益吗？怎样喝水才更健康呢？为了找到答案，利用假期我阅读了一些书籍，查找了一些资料，观看了一些科普知识小视频。

　　原来，我们生活中的大部分水，都在神不知鬼不觉中遭到了工业废水，农业灌溉后的农药残留，以及废弃污染物等的污染。虽然家里的自来水经过了污水处理厂的处理，但还是有一些有害物质残留在自来水中。所以，从我们家里水管中流出的自来水，通常需要加热之后才能饮用。但这样喝水真的对身体有益吗？

　　被誉为“纳滤之父”的蓝伟光博士说：“喝天然未受污染的弱碱性水最好，水中要有矿物质。弱碱性的水最适合酶在细胞内部的活动，使人体的新陈代谢得以顺利进行。”他建议大家平常要多喝水，并且不要觉得口渴了才喝水，而且要使用干净、卫生的杯子喝干净的水。如果家里安装了合格的`净水器，那么喝生水是最好的，因为许多镁离子和钙离子在加热后会沉淀，而这些矿物质对人体却是有益的。看来，热水并不是最健康的呀！

　　原来喝水也有这么大的学问！以后我要养成良好的饮水习惯，勤喝水，多喝矿物质水，喝完水的杯子要及时清洗并盖上盖子，这样才能给我的身体带来源源不断的能量。

丹顶鹤作文600字3

　　水，或是涓涓细流，或是汇聚成河。水，生活中无处不在。我们都喝过水，都会喝水，饮水与健康息息相关，但是你们知道如何安全饮水吗？

　　有一些人常常喜欢浪费我们身边宝贵的淡水资源。例如：洗手、洗脸时，水龙头开得特别大、特别猛。直到洗完才发现，有许多水原本很清亮、无污染，但却被白白地浪费掉了。还有许多小孩子，喜欢开水龙头玩水，把贵重的水资源互相泼来泼去。更有甚者（包括大人），把水龙头开得很大，但自己却不去用，任凭水“哗哗”地流淌，仿佛在平静地欣赏一道挺美的“袖珍瀑布”。

　　据世界卫生组织调查，世界上70%的人喝不到安全卫生的饮用水。现在，每年有1500万5岁以下儿童死亡，死亡原因大多与饮用水有关。人体的50%到60%的重量是水份，儿童体内水份多达80%。没有水，就没有生命。地球上的'淡水资源只占地球水资源总量的3%，而这3%淡水中，可直接饮用只有0.5%。所以说，水是人类宝贵资源，是生命之泉。

　　面临这严峻的水资源形势，我们是该节约用水了。我们日常生活中有很多地方可节约用水，平时要养成好的用水习惯，例如：用水要避免大开水龙头，用完水后要及时拧紧水龙头，避免长流水、漏水的现象；无论在那里只要发现水龙头没关紧，都要把水龙头关紧了才走，以减少不必要的浪费；使用感应节水龙头可比手动水龙头节水30%左右；洗澡用淋浴代替盆浴每人每次可节水170升；只有两三件脏衣物时可提倡手洗衣服，或者衣服太少不洗，等多了以后集中起来洗，也可以将漂洗的水留下来做下一批衣服洗涤水用。

　　我呼吁：不要让地球上的最后一滴水成为人类的眼泪！

丹顶鹤作文600字4

　　一个健康的身体是每个人都想要的。但我发现周围越来越多的人，甚至是年轻人都得了疾病，大多数是糖尿病、高血压等。造成他们得疾病的原因差不多都是不爱喝水，喜欢喝饮料。所以我们要想有一个好身体，就应该每天摄入适量的水。

　　水是维持生命体内新陈代谢的基本物质，约占人体体重的60%-70%，水是人体的生命之源。喝水的`好处有很多，不仅可以让身体充满活力，还可以增强免疫力、预防疾病等。如今，人们意识到喝水的重要性，纷纷盲目喝水，但也有人喝到的不是纯净水，喝到的是有污染的水，不仅会生病，也不能保证身体健康，世界上每天有25000人都应喝到有污染的水而得病，所以不是喝水就能健康，是要喝纯净水才能健康。能够提供健康所必需的水分，以及能够提供健康所需要的元素，那就是最好的饮用水。

　　许多家庭也开始使用净水器满足平时喝水的需求，净水器也是目前人们使用最广泛来过滤水中杂质的机器，净水器是经过多样的净水技术，将普通水过滤净化，有效净化水质，满足人体对水的需求。

　　但净水器净化水也是有缺点的，净水器只能过滤大部分杂质，无法去除水中的重金属、抗生素等有害物质，即便是最高性能的净水器也无法做到完美的净水效果。

　　保证饮用水的安全性和卫生性是个极大问题，如今，社会上已经出现了许多高科技净水装备，如反渗透净水机、活性炭净水机等，有效将污染物过滤净化，符合人类健康需要的水，同时也要注意加强净水装备的维护，定时更换滤芯，确保净水机正常工作。

　　当前，政府也采取措施改善水的质量，保证公众饮用安全的水源，同时也采取科学的饮水方案，以保障人们身体健康，更好的生活。

　　以上内容不仅可以看出健康饮水的好处，也可以看出人们喝到有污染水的后果，让人们理解到珍惜水资源的重要性。

丹顶鹤作文600字5

　　大家好，我是为大家讲解健康饮水的小记者，请多指教。

　　什么是健康的饮水呢？健康饮水指很多方面，水的质量、每天喝多少才算健康。口渴是体内轻微失水的表现。正常人每天平均耗水量为20xx—2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应补充水分2200毫升，包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。一般成年人每天平均排尿约1.5升，通过呼吸和排汗散失水分约0.5~1升，为了保证健康，我们每天至少应饮水2~2.5升。

　　重金属在水中不能被分解，人饮用后毒性放大，与水中的其他毒素结合生成毒性更大的有害物质，还会造成胃结石。

　　要想养成良好的饮水习惯，就要坚持做这些事情。我给大家推荐几个饮水的好习惯：

　　一、不要喝下刚烧开的水，虽然喝白开水很好，但是也要冷却了下来再喝。

　　二、家中有饮水机的，要经常清洗饮水机。

　　三、少喝瓶装水，虽然说瓶装水比较简洁方便，但它所用的瓶子是聚酯瓶，质量要是不过关的.话，会产生慢性中毒。

　　如何做到健康的饮水呢？就不要喝太烫的水，也不要直接喝自来水哟！

　　为大家讲解的健康饮水就到这里啦，拜拜！

丹顶鹤作文600字6

　　古有诗曰：“日日思君不见君，共饮长江水。”但就实际而言，“饮长江水”这一举措似乎并不现实。平达说：“自然界的一切事物中，唯有水最珍贵。”水是生命之源泉，但若用水不科学，反而会危害健康，甚至造成惨痛的后果。因此，重饮水健康，才能打造健康饮水环境，创造美好未来。

　　想要健康饮水，首先需了解，什么才是健康的饮用水。健康的饮用水并非清澈就够了，而是有着严格的定义和标准。从科学角度来讲，必须是水质未受污染，不含毒、害、异味物质，硬度适中，所需矿物质、氧及二氧化碳含量适中，生理功能强等等。简而言之，健康的饮用水，不仅无害，还对我们的身体有益。

　　然而，生活中的'饮用水往往无法达到健康标准。究其原因：

　　第一，重金属污染。例如工厂污水污染物排放，造成了重金属进入生活饮用水。重金属本身便有毒性，若被饮用，极易引起头痛、关节结石等，严重者还会对器官、神经等造成破坏。

　　第二，消毒副产物污染。有人将它视为离生活最近的污染物之一，顾名思义，它是在水消毒过程中产生的副产物。由于消毒剂中含有二氧化氯等物质，它们会与水中有机物反应，造成了消毒副产物产生。若投入的氯过量，消毒副产物便越多，对人体产生了不可磨灭的伤害。

　　水质污染的危害愈大，便愈凸显出健康饮水，用水的重要性。那么，在日常生活中，该如何养成良好的健康饮水和用水习惯呢？

　　饮水，看重的是“饮”和“水”。于我们饮水习惯而言，“少量，多饮，慢饮”是基本准则。把一口水含在嘴里，分几次徐徐下咽，这样才能充分滋润口腔与喉咙，缓解口渴。很多人喜爱咕噜咕噜地一口气喝尽，但是饮水太快太急无形之中会把许多气体一起咽下，非常容易造成打嗝儿或者腹胀，肠胃的压力无形中就被加剧。于水而言，白开水是最佳选择，饮料中一般都含有大量糖分，添加剂，而未煮沸的自来水往往含有有害成分。因此，煮沸过的白开水可以称作是最好的饮料。同时，水温应适宜。冰水伤肠胃，热水易损伤食道，温水为佳。研究表明，饮用水最适宜温度为10-30度。常常喝温水，还能合理提升人体免疫力，消除疲劳。只要我们能在“饮”和“水”两方面下功夫，自然能健康饮水，打造一个健康的饮水环境。

　　愿在我们的共同努力下，做到健康用水，健康你我。不仅拥有“饮水啜茗当清风”的健康环境，还能拥有“人到心间饮水甜”的美好未来。

丹顶鹤作文600字7

　　嗨！是我啦，你们亲密的小伙伴——水。我是你们人体细胞和体液的重要组成部分，占你们体重的70%。要是喝水太少，或者体内水分丢失过多，你们知道会有什么后果吗？可不是我危言耸听哦，你们会感到口渴、烦躁、浑身无力、血压升高，严重的还会导致昏迷甚至死亡的……

　　我在你们人体中的作用可大了。当你们饭后适当喝水时，我会协助营养物质运送和废物排泄的；当你们晚上睡觉前适当喝水时，我可以保证你们睡觉时体内水分充足，以及稀释血液的浓度，还可以促进胃肠道的蠕动从而加快消化系统，有利于身体的新陈代谢。这样你们体内的'各种器官就可以正常的机能活动啦；当你们运动后大量出汗适当喝水时，可以补充体内流失的水分，在这里要注意不要大口灌，要小口抿，尤其要切记不要喝冰水，以免刺激胃黏膜而引起不适；说了这么多，现在知道我的重要性了吧！知道我与你们真的是密不可分的吧！不过我还要告诉你们一些饮水卫生的原则，不是什么水都可以随意喝的哟！

　　有一种水叫“生水”，它是细菌滋生水，它可是你们的敌人哦！如果误饮了它进入你们体内后，会让你们生病的。所以你们要把它们煮沸和消毒，就可以变成健康的我啦，这样才能安心饮用的呢；当你们用玻璃杯接过一杯水后，发现很多悬浮物盖在我上面，那就说明我没有被处理干净，很可能受到了污染，那你们赶紧停下饮用吧；当你们遇到异味的水时，你们可要谨慎了。正常健康的我是无色无味的，如果你手中的水闻起来有臭味、腥味等异常的味道，这样的水尽量不要喝哟！

　　水是生命的源泉，有水的地方就有生命。最安全的水是白开水，掌握卫生喝水原则，认真辨别水质，健康补水每一天！你们都记住了吗？

丹顶鹤作文600字8

　　什么是健康的饮用水呢？是洁净无致癌物质，也要无糖分，利于补水。我们要健康饮水，不能喝生水，因为生水里面有许多的微生物非常脏。蒸馏水虽然干净但它已经把水里的矿物质破坏了，长期喝可能导致营养不良。

　　如果喝带有重金属的水可能会得一种病叫“水俣病”，那些水里有很多有毒物质，如果孕妇喝了这种水，她的.孩子可能会变得畸形。

　　我们每天应该在早上喝一杯水，这样会让血液循环加快让大脑立马变得非常清醒，吃饭时也不能养成边吃饭边喝水的习惯，这样对胃非常不好。我们也可以在一些固定时间喝水，这样就不会忘记喝水。

　　为了喝到干净的饮用水，我们应减少工业排放的废水，也不要把瓶子、塑料袋扔到海里，因为这样不仅会污染水质，而且海里的鱼类也会被垃圾伤害到，所以我们要呼吁世界上所有的国家不要向大海排放核废水，因为这样不仅污染水质，而且过不了多久海洋动物可能就要灭绝了。

　　让我们行动起来！爱护环境，保护水资源，水健康，人健康！

丹顶鹤作文600字9

　　水是万物之源，所有生物没有一样是可以离开水，独自存活的。鱼不能离水，植物不能缺水，而我们人类离了水，也是不能存活的，常言道“人可三日无粮，不可一日无水”，就是这个道理。随着科技的不断更新，人们对水也有了不同的认识和要求，尤其生活用水中的饮用水，受到越来越多人的关注和重视！

　　记得我家装修房子时，首先考虑的就是水电，饮用水还专门花了好几千，安装了过滤芯（净水器），把洗衣洗菜等生活用水和饮用水分开了。因为我们用的水，都是经过自来水厂一次一次加工过滤的，但里面还有好多东西是超标的，比如重金属，我们吃多了，会严重影响消化系统和神经系统，得很多病。所以，为了能喝到更健康，更安全的水，人们都情愿安装过滤系统，使我们吃着更放心！

　　饮用水中，矿泉水是最健康的，它纯净，又含有我们人体所需的多种矿物质，但价格贵，并不适合大众。纯净水也有它的好处，但唯独没有矿物质，长期饮用，容易导致我们钙的缺失。后来，过滤后的自来水，经过高温烧开，成了我们不可缺少的饮用水了。但我们要注意的'就是，每天我们要保证喝够足量的水，至少1500毫升至3000毫升，少量多次饮用，不是渴了再喝。每天晨起，空腹一杯温开水，可以很好地预防便秘，更好地帮助我们排除身体的毒素，注意，隔夜水不喝哦！

　　每次感冒发烧，或者中暑，拉肚子，住院，医生总不忘提醒我们，多喝温水，可见喝水的重要性！我们要从小，从身边小事开始，节约用水，保护我们的水资源，喝健康的水，做健康的人！

丹顶鹤作文600字10

　　水，或是涓涓细流，或是汇聚成河。水，生活中无处不在。我们都喝过水，都会喝水，饮水与健康息息相关，但是你们知道如何安全饮水吗？

　　喝水讲究时间和方法。绝不能等到口干舌燥，口唇发出“抗议”时，再喝水润润喉。其实，我们一日之内需要喝水三次，饮水量要保证在1000毫升左右。如果当我们生病发烧时，更是要多喝开水，它可以提高抵抗力，还能排除血液中有毒物质。所以，科学饮水将使人受益无穷。

　　经常有同学把饮料当水喝，看见饮料就两眼发光，立刻捧着大口大口地往嘴里灌。就像我，一天到晚都不觉得口渴，便不会主动喝水。但一看见香醇的牛奶、香甜的果汁，就会爱不释手地拿着，情不自禁地喝着，如视珍宝。因为这样的坏习惯，时常有病痛侵扰我。隔三差五的，妈妈带着我往医院跑，不是输液就是吃药。这样经常用抗生素后，我的抵抗力明显下降。我意识到不喝水的严重性，立刻改变习惯。“一日不见水，思之如狂。一日不饮水，健康堪忧。”我与水的关系越来越亲密。后来，水成为了我最亲近的伙伴，最有效的“灵丹妙药”。

　　喝水的时间和方法固然重要，但是水的质量问题也不可小视。

　　我们不宜长期饮用纯净水，它是一种没有营养，功能退化的水，喝多了，有害无益。这种水不会流动，俗称“死水”，会对人体产生极大的危害。最好的水是经过处理的山泉水。它们在幽幽的.山谷里缓缓流过，在流动中焕发生机和活力，经过严格的处理和质量检测，出现在我们的身边。经过高温杀菌的水，是最为安全的水。热气腾腾的开水最好等凉到25-30摄氏度再喝，此时的水新鲜而温和，不会烫伤舌头。我时常捧着温暖的杯子，喝着温和的水。温水轻轻地、缓缓地流入身体。水就像是守卫健康的战士。在盛夏时节，消除暑气，解除干渴。在寒冬腊月，驱逐寒冷，消灭疾病。

　　安全饮水，健康你我他。现在请从小做起，从我做起，养成每天安全饮水、健康饮水的好习惯！

丹顶鹤作文600字11

　　水是什么？或许你会认为是生命，或许你会认为是希望；喝水虽然人人会，但是如何喝水才正确？

　　水对大自然是生命之源，水对人体也是生命之源，不应该是毒液，同时也不应该是营养液。所以我们要健康饮水，我们的生活才会更好。许许多多的人因为没有健康的饮水而得病，并且因为我们浪费水而有很多人不能喝到水。

　　人们喝水，一般常根据是不是口渴了而定，这是不合理的。因为口渴表示人体急需要水。失水一定程度了，等于泥土龟裂了才灌溉，不利于植物的'生长一样。大多数人都明白饮水对于日常保健的重要性，但是可能还有人不知道饮水的科学性，为了健康我们要注意下面的问题：

　　我们每天都要喝一定量的水，渴不渴都要喝，一个成人每天的饮水量应在1500—20xx毫升的范围内，剧烈运动、炎热季节和高温作业时，还需要增加。

　　水是人类每天必不可少的营养物质。有试验证明，一个人只喝水不吃饭仍能存活几十天，但如果几天不喝水人就无法生存，可见水对人体健康十分重要。健康成年人每天约需2500毫升水，因此要保持健康就必须注意每天摄入充足的水分。同时，喝水必须注意讲究科学。

　　爷爷奶奶经常说不喝过夜水，少喝有颜色饮料，不喝生水，不喝污染过的水，同学们你们知道了吗？

丹顶鹤作文600字12

　　大家好，我是一杯温开水，当然我还有很多同伴，有时我们是柴火烧的、有时我们是煤气灶烧的，有时我们是用水壶烧的，又有时我们有可能是锅烧的，我和我的同伴们每天都打打闹闹，可是时间久了觉得很是无趣，于是，我决定开始自己一天的旅行。

　　第一站，我悄悄地来到了学校里，操场上正在上体育课的同学们跑得大汗淋漓，只见体育老师一声哨响，有些同学竟然直接接水龙头的水喝，我赶紧摇摇手阻止他们：自来水虽然经过一系列的`处理，但是却不能完全消除他们身体里的细菌，有时还会引起人们肠道不适等疾病。我指了指旁边的热水机，拍了拍胸脯自豪地说：要喝就要喝像我这样的水。

　　第二站我怀着无比激动地心情来到了医院，恰巧看到病房里一位小朋友在哭闹，原来他想喝其它的旅行者——饮料，护士姐姐正在耐心地哄着他：饮料里含有很多很多的添加剂，糖分含量也非常高，会影响小朋友身体恢复和健康成长的，说着护士姐姐把我递到了小朋友手里：还是要多喝温开水，可以补充水分又可以调节体温，身体恢复好了就可以早早地出去跟小朋友们一起玩了。听着护士姐姐的话，我心里美滋滋的。

　　有了前两站开心的经历，第三站我又来到了小朋友的家里，刚回到家的张同学打开冰箱大口大口喝着冰水，我刚想阻止可是已经来不及了，过了一会儿，张同学就开始捂着肚子哎呦哎呦地叫着疼，哎，喝冰镇的水容易损害肠道功能，我只能眼睁睁地看着张同学被他爸爸妈妈送到医院，然后望张兴叹……

　　一天就这么匆匆过去了，虽然大多数小朋友可以做到健康饮水，但是也有些同学还存在不利于健康的饮水习惯，我希望在以后的学习和生活中，我能和同学们一起养成健康的饮水习惯，陪孩子们健康成长！

丹顶鹤作文600字13

　　水，或是涓涓细流，或是汇聚成河。水，生活中无处不在。我们都喝过水，都会喝水，饮水与健康息息相关，但是你们知道如何安全饮水吗？

　　“病从口入，祸从口出”我们都知道，水是我们每天都要喝的，只要不当的饮水就可能生病。我们不要喝自来水，因为里面有一定的细菌，细菌会让我们生病。喝水讲究时间和方法，绝不能等到口干舌燥，口唇发出“抗议”时再喝。如果当我们生病发烧时，更是要多喝开水，它可以提高抵抗力，还能排除血液中有毒物质。如果重金属进入生活饮用水对人体的身体会有很大的危害，重金属在水中不能被分解，人饮用后毒性放大，与水中的其他毒素结合生成毒性更大的有害物质。重金属能引起人的'头痛、头晕、失眠、关节疼痛、结石等。

　　如何健康饮水？不喝千滚水。千滚水指的是反复烧开的水。殊不知这样做，会使得水中析出大量的有毒物质，影响人体的健康。不要感觉到口渴的时候再喝水，应主动饮水。饮水量要足够，建议每天8杯水，饮水量至少在1200毫升以上。睡前不要大量喝水，睡前大量喝水增加肾脏代谢的负担，应减少饮水量。自来水烧开3分钟后再喝，自来水是大部分人喝水的首选，但是自来水并非建议一煮沸就开始饮用，因为自来水中有大量的氯气，当自来水被烧开以后，产生的氯气并没有完全消除，必须等待三分钟以后，才能饮用，否则容易产生致癌物。定期清洗饮水机，饮水机虽然装的是纯净水或者矿泉水，但是如果长期使用不清洗的话，也会造成大量的细菌滋生，造成饮水的二次污染。所以建议饮水机在使用一个月以后就要清洗一次。

　　水可是我们的生命之源，不正确的饮水和不饮水都可能引发疾病，所以我们要健康饮水这样才能更加健康。

丹顶鹤作文600字14

　　水是什么？也许你可能会回答是生命之源。确实，花草树木的生长都需要它。但除此之外，人的生命也需要饮水来维持。

　　水是人的生命之泉，人不能缺水。因为人体中大部分都是水分，人不喝水水分就会耗尽，然后人体就不能进行正常的'新陈代谢。从而导致各器官不能正常的运行，最终瘫痪，最后就只能面临死亡。

　　水是体温调节系统的主要成分，体能代谢产生的热，通过体液传到皮肤，再经过蒸发或出汗来调节体温，保持体温的恒定。可见水对我们身体的重要性，我们应该更加珍惜水资源。

　　想想一个月前，我去了外婆家。姨丈带我去了电影院看了周星驰的电影《美人鱼》，电影里的海洋因为人们长时间把垃圾扔进海里所以导致海洋被污染，美人鱼生存的范围不断地在缩小。所以美人鱼就只能不停地在搬家。这何尝不是在寓意着我们人类不节约用水，导致沙漠化越来越严重，人类适合生存的土地在不断的缩小，哎！想想都觉得可怕呀！看完这部电影后，我认为我们一定要树立人人珍惜水，人人节约用水的良好价值观。

　　总之，我们要节约用水，要健康用水，争取做到人人健康饮水，让我们一起呼吁大家保护好水资源，就像公益广告上说的那样，不要让眼泪成为最后一滴水！

丹顶鹤作文600字15

　　水是生命之源，人类赖以生存。但随着社会的发展，人们生活水平的提高，工业污染的增加，自来水水源污染问题也日益凸显。工业污染物及农业渗入水源，不断污染和损坏水源导致有害物质，重金属等残留在饮用水中，严重危害我们身体健康。因此，人们对饮用水的要求越来越高，对水的.质量越来越重视。

　　据世界卫生组织统计显示：全世界80%的疾病与50%的儿童死亡都与水质有关，而饮用不洁的水是引起多种疾病的直接原因。

　　首先，我们先了解什么是健康的饮用水。饮用水是指经过处理后，符合生活卫生标准，供人们生活饮用的水。根据《生活饮用水卫生标准》规定，饮用水的定义是水源取得或经适当加工，保证用于人体正常生理功能，并有利于健康的可接受的水。

　　同时重金属对于水源污染，对人体健康危害性不容忽视。铅、镉、汞等重金属对人体健康危害性最大，影响人体对钙的吸收，造成骨骼和牙齿发育不良，甚至引发慢性中毒，严重威胁人类身体健康。所以为了健康饮水，我们便应该养成良好饮水习惯，注意饮水时间，选择合适的饮用水和注意饮水温度及卫生。

　　健康饮水对人们健康至关重要，只有保证饮用水卫生，才能确保人们健康。所以，我们应该正确饮水。

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