精神日记范本

精神日记范本八篇

【日记】导语，您所阅览的这篇有6338文字共八篇，由华海留认真校正发布！欢迎大家学习参考，希望能帮到你！

精神日记范本 篇一

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……雷锋叔叔正是如此。

记得那一天，妈妈带我去书店，我们坐地铁去，下了地铁，碰巧赶上红绿灯。不一会儿，绿灯亮了，我们向马路的另一都走去，目睹了这样的一幕：一个的中年女子骑着电动车从大马路旁的小径窜了出来，迎面碰上了一个正要过马路的老奶奶，眼看就要撞上了，一个年轻的个子不高女孩冲了过来，一把拉开了老人，手肘撞到旁边的栏杆，蹭破了皮，隐隐的泛起了红，老奶奶吓坏了似的，拍了拍自己的胸口，随即转过身去关心救下她的女孩，中年女子也停了下来，问问她们有没有怎么样，年轻女孩责备起了中年女子：“阿姨，怎么能这样骑车呢?万一把老人家撞到了该怎么办……”

一开始，我还以为这个年轻女孩是老奶奶的家属，但事后，看见老奶奶拉着年轻女孩不停的说：“谢谢你啊，小姑娘，多亏有你啊……”我这才明白，她们只是陌生人。

在回家的地铁上，回想今天发生的事，这才明白，雷锋精神不仅仅体现在大事上，更体现在生活中，点点滴滴的小事上，我想我找到了雷锋精神，我发现了我身边的雷锋!

精神日记范本 篇二

蜡烛，我想大家一定都见过把！其实蜡烛是非常伟大的，只是它很普遍，所以大家都不注意它。当它被点燃时，那一小束火焰轻轻地抖动着，滴滴蜡珠顺流而下，仿佛一串串泪水，直到生命之火熄灭时，才悄悄得离开人世。在我们生活、学习中，也有很多具有这种精神的人。他们象蜡烛一样默默奉献，“燃烧”自己，照亮别人。有句古话说得好：春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。我想，这句话，就是用来比喻这些默默奉献的人的。我赞扬那些把病人看得比自己生命更高的医生，他们为了病人的安危，为了帮助病人战胜病魔，为了让他们不再受到病魔的折磨，为了拯救一个脆弱的生命，他们不吃不喝，不眠不休，专心工作。他们的这种举动，难道不伟大不无私吗？我赞扬那些可爱的民警叔叔，他们为了保护的安全，为了防止城市被破坏，而坚守岗位。不管是烈日炎炎还是天寒地冻，他们从来没有离开过自己的岗位。虽然，太阳经常把他们晒得大汗淋漓，大雨也经常把他们淋得像落汤鸡一样，但他们的决心却丝毫没有动摇过。虽然，他们的工作很平凡，但他们在平凡的岗位上创造出了不平凡的成绩。我还要赞扬那人类灵魂的工程师――教师。他们像蜡烛一样，燃烧自己，照亮别人他们像春蚕一样，默默工作，一直到死他们像粉笔一样，牺牲自己，为别人换来知识他们像指明灯，照亮少年们通往成功的路。他们，是多么无私啊。我们这群祖国的花朵，在园丁的培育下茁壮成长，将担上建设祖国的重任。虽然这世上有很多人，但是像这样全心奉献的人是少之又少的。如果大家都可以互相帮助，互相关心，人人都为别人着想，这样世界将会变得更美好。

六年级:王家顺

精神日记范本 篇三

他，在工作上是一颗平凡的“螺丝钉”，对待群众是的“勤务员”；他，扶危济困，乐于助人，时时刻刻温暖需要帮助的人；他像“钉子”一样的执着，坚持不懈，赢得了百姓的信任……他，就是群众都敬爱的雷锋！

雷锋是伟大的，他是个普通的中国人，普通的农民家孩子，普通的工人，普通的战士，但他却平凡而伟大，有着非同一般的气概，为此，大家都觉的他光荣，伟大，他还有着令人景仰的道德丰碑——“雷锋精神”。

雷锋精神，是一座内涵丰富，意蕴深刻的精神宝库，以期与民族传统美德，社会进步潮流，党的先进本色相契合的魅力，哺育和激励了一代又一代成长，内化为中华民族的文华基因，成为中国共有的精神财富。

在我的日常生活中，也有许多具有雷锋精神的人。比如救死扶伤，从死神手中来处一条条宝贵生命的“白衣天使”——护士，和打扫卫生，为市民带来清洁环境却自己脏兮兮而又普普通通的“城市美容师”——清洁工，以及保护市民，处处为市民着想，日日夜夜地工作，认真地坚守岗位的“卫士”——警察……

而在我的身边，也有许多感人的事

有一次，从朋友家回来时，妈妈让我自己乘车回家。到了车上，我才意外地发现自己忘带钱了，翻遍了整个背包，才有九角，还差一角钱。我开始心惊胆寒，一大串问题涌上了心头这下惨了，怎么忘带钱了？这下怎么回家呀！对呀，反正在投币时别人看的也不太清楚，还差一角应该也没事，就这样蒙混过关吧！可是，我还是很担心，但在他们再三催促下，我只好上前投币。突然，后面有一个叔叔走上来，说：“小朋友，你把你的钱给我，我来投俩块，怎么样？”我犹豫不决。算，反正也就只有这个办法了！于是，我便答应了他。投了币后，我将钱递给了他，但是，我的手颤抖着，心砰砰直跳，想：如果他发现我只给他九角钱，会不会责骂我，甚至让司机把我赶下车，那我就回不了家了这可怎么办呢？于是他接过钱，便开始数。我越看越紧张，一角，两角，三角，四角……我的额头流下了冷汗。慢慢地，他数到了九角，令我大吃一惊的是，他不但没有责骂我，让司机把我赶下车，而是对我微微一笑。这一笑让我把忧心忡忡抛到了九霄云外，也把我幼小的心灵打动了。这件事虽然不那么轰轰烈烈，但却令我感动万分，记忆犹新。

雷锋精神时时刻刻都在我们身边也常常会暖心！

精神日记范本 篇四

看完了《学雷锋 做一个有道德的人》，让我受益匪浅。从这本书中，我了解到了许许多多的可歌可泣的英雄事迹。尤其是被里面的主人公——雷锋那关心同志，忠于党和革命的精神所感动。

我们生活中，也有这样的活雷锋，如：孝更绝伦足可矜——陈斌强；何处春江无明月——何玥；动人以行不以言——陈家顺；爝火燃回春浩浩——高淑珍；冰雪为容玉作胎——张丽莉……今天，我就来讲一讲在我们生活中的活雷锋。

那是一个美好的夜晚，阿姨带着我和表妹，约上老同学，准备到咖啡馆去坐坐。来到咖啡馆，一阵扑鼻而来的咖啡香，直入我鼻。我们选好包房，开始美好的夜晚。

我和表妹坐在一旁津津有味地看书，可过了一会儿，表妹早已经厌烦看书了，嚷嚷着要玩阿姨的手机，没有办法，阿姨只好把手机给她。快要到晚上九点半了，我和表妹昏昏欲睡。没办法，阿姨只好停下没有聊完的话题，把我们送回家。

我们来到吧台付钱的时候，表妹说“：妈妈，我把手机放在这儿了，你等会记着拿。”没想到阿姨没听见，只是在一心一意地付钱，服完后就匆匆走了，没有拿上手机。阿姨在开出的时候，对表妹说“：溜溜，把手机还个妈妈。”表妹听了这句话，脸变得通红，说“：我不是放在吧台了，跟你说过的。”阿姨听了，急忙摸摸口袋，摸摸包，可就是怎么也找不着，她马上调转方向，像咖啡馆驶去。来到吧台，她看到吧台上空空如也，想“：拿到手机被拿走了，这可是一部价值不菲的手机啊！”她马上去问吧台的售货员，说“：请问你刚才有看到这儿有一部手机吗？”说着，指着那个地方。售货员拿出一部手机，说“：是这个吗。”“是是。”阿姨连忙答到。售货员怕阿姨不是这部手机的主人，让阿姨报给她电话号码，经过再三确认，才把手机换给阿姨。

是啊，如果我们生活中有这么多好心人，世界将会变的多美好。

从这之后，我就像变了一个人似的，知道要尽自己所有的能力去关心、帮助他人。我从中感悟到我们在生活中，无论遇到了多大的困难，都不能低头，要勇敢的面对这一切，要抬头做人。在今后的学习生活中，我会处处以雷锋为好榜样，学习他的勇敢和机灵才智，做一名对社会有用的人。我坚信，在之后的生活中，我们的社会将会变更美好，更有生机。

精神日记范本 篇五

3月5日，是一年一度的“雷锋日”，全国各地掀起了一轮又一轮的学习雷锋做好事的。我们八（5）班的同学也纷纷响应校团委的号召，决定用实际行动把雷锋精神发扬光大。

3月6日，我们一行九个同学约定到海州区长寿宫敬老院去看望老人。

早上8点，我们分别从家里提着慰问老人的牛奶、点心来到校门口汇合，一起坐车到敬老院去。长寿宫敬老院生活了十几个老人，他们年长的有八十多岁，年小的也有六十多岁。他们有的是孤寡老人，生活无法自理来到了这里；有的是儿女工作比较忙，没人照顾生活就到了敬老院。

老人们见了我们很高兴，他们拉着我们的手问长问短，我们也问了老人在这里的生活，祖孙两代谈笑甚欢。其中一个83岁高龄的老人，最喜欢我，她拉着我的手迟迟不放，她说我长得像她的孙子。我知道老人一定是想家、想家人了，我陪着她聊了很长时间。老人身体硬朗，耳不聋，眼不花，人也健谈，我衷心祝愿她老人家健康长寿。

我们看到老人们在敬老院的生活很清苦，他们吃的、住的都很简单。也许生活上的清苦对老人来说还不算什么，他们更需要的是家庭的温馨和幸福，他们需要享受天伦之乐。他们也需要社会的更多关爱。这是我此行的感触。回家后，我的心情还久久不能平静。我跟妈妈讲了我的感受，我说老人们太可怜了。妈妈说，随着我们国家的发展和社会文明程度的提升，老人们会生活幸福的。国外有很多义工，他们自愿到敬老院去慰问帮助老人，我真希望我们国家也有越来越多的人来主动关心老人。

我们在敬老院陪老人聊天，和老人们一起拍照合影，帮老人们打扫卫生，整理房间，平时顽皮淘气的同学们一个个变得乖巧懂事，好像一下子成熟了。

精神日记范本 篇六

青年之精神，英气浩荡冲云霄;青年之精神，乘风破浪不畏险;青年之精神，豪情涛涌凌日月。

青年精神发扬，青年代代奋进。是谁将历史长河推进，又是谁披荆斩棘，勇攀高峰?不错，正是青年，他们凭其特有的精神，抒写了一段又一段的辉煌，呤出一曲又一曲的高歌。

他，年少即怀救国之志。学校教室里，他意气风发，“指点江山，激扬文字”，橘子洲头，他慨问“苍茫大地，谁主沉浮”，心怀满腔热血，他积极参加反帝爱国运动。正是这青年时期立下的豪情壮志，他领导中国积极抗战，并最终建立中华共和国。

正因青年爱国为国的精神，他推动了历史的进程，开辟了历史的新。

他，是飞奔的猫豹。起跑线上，屏息，蹬脚，起跑，飞奔，闯线，那定格的一瞬间，他向世人证明，中国也有田径健将，中国人亦能奔跑在世界最前沿。训练的苦，受伤的痛，曾经失败的悲都飘荡进庄严的国歌声中，融成骄傲与骄傲。

正因刘翔坚韧顽强的精神，他超越自己，勇夺冠军，为祖国争得了荣誉。

青年精神，也体现在大学生见义勇为的，舍已为人的行为上，李灵烈日下收购图书的背影里，学生积极参加抗震救灾的团结一致中.......

正因如此,一个时代在发展,一个社会在进步。

而作为我们中学生，不也应发扬青年精神，履行时代使命吗?

在为未来奋斗的道路上，会有艰辛，会有挫折，会有失望，会有沮丧，泪水或许会侵湿我们的脸，茫然惆怅或许会使我们丧失方向，但是我们更应怀有昂扬的斗志，不屈的精神，纵长路漫漫，亦勇往直前，纵前途茫茫，亦不屈挠。

说：“数风流人物，还看今朝。”所以，且看我们成为时代的弄潮儿，且听我们的宣言：

观世界发展，担时代使命，舍我其谁?

精神日记范本 篇七

龙起卷，马长嘶，剑气如霜，惟身立天地，逢敌亮剑，即使明知技不如人敌强我弱，也要敢于亮出宝剑，宁可倒在对手的剑下，也虽败犹荣！

亮剑者，可上九天揽月，下五湖捉鳖。亮剑者，气骨清如秋水，肝胆照若春风。上马横架自是英雄本色，迎难而上方显剑客风范。亮剑亮出的是一种气质；亮出的是一种性格；亮出的是一种不服的决心。爱情也需要这样，面对她，要敢于亮剑，用真心感动她。狭路相逢勇者胜，至死拼搏王者归！！！

精神日记范本 篇八

里约会上，郎平带领中国女排绝地反击，荣获冠军，完成了一个看似不可能完成的任务。电影《头文字D》里有一句台词：神其实原来也是人，只是做了人做不到的事，于是就成了神。郎平至此一战封神。从赛后观众的反应就可以看出，这次女排夺冠的意义，绝不仅仅是中团多了一枚金牌，更因为她们为这个时代召唤出了“传说中”的“女排精神”。

上世纪八十年代的女排之所以被称为“精神”，是因为她们并非世界，却战胜了对手。本届会的中国队，从死亡之组以第四名堪堪出线，却在淘汰赛接连上演逆转好戏，中国队可以说是一路被看低地拿到这个冠军。但她们也正是以这样卑微却决不放弃的态度踏过了全世界。还有比卑微却不畏惧更加骄傲的吗?还有比弱小却不放弃更加强大的吗?还有比这更加励志的故事吗?

郎平赛后说：我们的技战术不是的，但我们有作风!这作风是什么?不就是不畏强权、坚定不移、敢打敢拼的“女排精神”吗?《左传》有云：太上有立德、其次有立功、其次有立言，虽久不废，此之谓不朽。郎平作为运动员，在上世纪八十年代为中国女排拿下了五连冠，可谓立功;如今带领新女排虎口夺金，使“女排精神”在破茧成蝶，堪称立德。

没错，我们是无神论者。我们的里不需要神。但是我们的时代需要精神。“女排精神”始于上世纪八十年代，距今已经30多年。这30年正是我们改革开放的30年，也是精神文明建设的30年。“女排精神”能够延宕不息，穿越时空而重新绽放，正是因为它与我们的时代相得益彰，你我都需要它，我们每一个看完比赛热泪盈眶的人都需要它!

中国梦不应该是小富即安，也不应该是急功近利，而应该是以我为主，脚踏实地，锲而不舍，谦逊而又坚定地迈过艰难险阻，让民族重回世界之巅，让每一个人在民族自信中找到自己心安放的地方。“女排精神”在上世纪八十年代照亮了50后、60后甚至70后，“女排精神”今天必将凝聚80后、90后乃至00后。“女排精神”其实就是“中国精神”，我本自然，舍我其谁?

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