2022年会感想

2022年会感想八篇

【感想】导语，你眼前所阅览的此篇有10647文字共八篇，由沈东纪精心整理发布！欢迎大家阅览，希望能帮到你！

2022年会感想 篇一

20xx年8月20日，学校让我参加教育局举行的篮球教练员与裁判员培训，交流6天，使我这个新手受益非浅，丰富了自己的篮球理论知识。

在这次培训里，我在听了老师的讲课以后，我发现我对篮球训练的认识有偏差，篮球训练的同时，还要多了解篮球运动的发展趋势，篮球运动规则的变化，以便更好的运用规则等等问题。是老师在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的认识，听完老师的讲解以后，我发现我在日常训练中需要解决的问题不只如何进行学校篮球队的基础训练?如何进行学校篮球队的管理?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方，以逐步形成自己的训练风格。

最让我难忘的是观摩陈华老师的那堂训练课，我更是眼前一亮，好多新鲜的训练方法，让我目不暇接，恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上，看到了教练队伍管理的常规相当过硬，运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容，教练员对训练的指导也是简单明了，球性训练、一对一的攻防、二打一、内线中锋的策应。总之，就是一堂训练课能将训练内容安排得如此，如何在宽松和-谐的氛围中去引领运动走进篮球，享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。

同时，这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练，加强“防守”这个平时容易被我忽略的技术环节。人们常说“赢球靠防守”通过加强训练，我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外，在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中，更要注意通过了解队员的心理特点，有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划，不等同于大学专业队训练，要符合中小学学生自身年龄结构及生理特点，让队员提高其运动水平，更重达到健康体魄，完善身心发展的根本目的。

很荣幸能够作为天津的代表，参加第四期全国健身气功对外教练员培训班，非常感谢健身气功中心领导为我提供了这次机会。

在这次培训中我对健身气功的有了更加深刻的理解。通过这次学习，结合我近几年来的练功体会，我对八段锦的呼吸方式有了一些体会，现形成文字，作为总结。

我个人认为，练习健身气功大致可以分为三个阶段：重视动作阶段;重视呼吸阶段;重视意念阶段。当然三个阶段又是相辅相成的，不可截然分开。很多学者认为：就目前健身气功的推广情况而言，应该开始重视练功时的呼吸设计了。所以，下面我结合“健身气功·八段锦”的基本动作，对其呼吸做了一个初步的设计。

【附加篇】

20xx年1月17日，这一天是非常难忘的。教务处副主任魏小锋给全体教练员上了一堂生动有趣的理论课。他那富有感染力的语言，深深地感染着每一位教练员和队长。

课程内容里精确地剖析了如何正确定位教练员这一观点，让我感受颇多。下面就如何正确定位教练员本职作如下感想：

大家都是汽车驾驶员，所以说教练即要教又要练，一个会开车的人不一定会教。当然，很多人当教练都是为了生活，但为了生活又可以理解为更高一个层次，追求自己的理想，追求理想的生活。从中，魏主任还谈到驾驶员与教练员的不同，他一再强调了教练员的重要性，教练员要比驾驶员高一个层次，所以，我们要转变自己的脾气、习惯、作风以及自身的素质。在施教过程中，当批评一个人的时候，你知道他做错了，但要去告诉他怎样做才是正确的，不要只知道指手划脚，要去帮助他解决错误。当有脾气的时候，要有一下正确的发泄，不能一直去忍耐，但也绝对不能发泄在学员和教学工作中，当情况发生，理解和体谅是的方法，我们的教练员在性格品质上要尽量做到：

1、自信、自爱、进取；

2、宽容、温和、不粗暴；

3、对学习喜欢、对工作勤奋、认真、负责；

4、乐观、开朗。

教练与学员之间的沟通是最关键的一步，应注意沟通的七大要素：

1、要有清晰的目标；

2、要把你的思想、情感传达给学员；

3、要达到双方的共识；

4、善于倾听的教练员（一定要听别人把话说完，不能听一半。另外，不要把你的意愿强加到别人头上）；

5、注意听学员说话是有涵养的；

6、学会倾听会有意想不到的收获（学会倾听会消除误会）；

7、做一个善于表达的教练（特别注意语言文明）。

以上观点无一不给我们深思，相信各位教练员通过此次的学习，一定会得到新的洗礼。当然，也包括我们几位队长。就让我们一同，更新思想，朝着09年的宏大目标，不断前进，相信，09年的教学合格率随着各位教练员思想的转变，一定会得到更大的提升！让我们一同期待09年的惊喜响应！

【附加篇】

虽然田径训练方法各异，但是最终目标是一致的，即提高训练效果。结合个人多年的教学经验，在田径训练过程中，为了能够有效提高教学质量和效率，建议从以下几个方面着手：

一、对早期田径训练人才进行优化选择

对于田径运动员而言，早期的训练至关重要。在青春发育阶段，人体逐渐趋于成熟，运动员自身的素质训练也会从普通性质的训练向专项训练转变，这是一个渐进的过程，应当给予高度重视。在此过程中，需进行及时的专项训练。普通训练方法已无法再提高训练效果，唯有专项训练才能加快训练步伐，才能进一步提高运动员的成绩。早期训练过程中，还要适当增加负荷，采用针对性的方法来有效提高田径训练效果。在这一阶段，田径训练选材非常重要，良好的开端等于成功了一半。运动能力遗传基本规律，为运动员的选材提供了非常大的帮助。作为教练员，可基于运动员对运动能力的差异性需求将具有运动天赋的人才进行提前选拔，科学合理地训练，以激发他们的潜能。

二、田径运动训练的科学性与长期性

田径运动训练过程中，应当坚持科学性原则，即在训练过程中循序渐进。在训练实践中，应当科学合理地安排运动量，区别对待各层次上的学生，正确引导和指导学生合理营养，做好训练前的各项准备活动。中职学校田径训练过程中，除天气条件受影响外，每天都要在固定的点，比如7：00钟准时训练；作为教练，还应当以身作则；做好训练前的点名工作，按预定内容进行各项专业训练。为有效提高中职学校田径运动员训练的积极性，及时使他们在运动后体能得以恢复，还可定期给他们带来“惊喜”。比如，天气热时，给学生买一些“尖叫”饮料，休息时每人发瓶冷饮等。如果学校、院校能够提供这部分费用开支，这将是激发学生训练热情的不错手段。同时，还要确保训练的长期性，即严格按照计划方案，长期、持续地对学生进行训练。比如，平时教学过程中，采取分散式训练模式，每天早晨7：00至8：00，专门进行集中训练，而且将这一时间固定下来。如果没有特殊情况，学生应当每天都要坚持训练。

三、利用现代科学技术手段，提高田径训练科的科学化水平

田径训练过程中，应当积极利用现代技术手段，利用科技指导运动员进行科学的训练。比如，利用生理和生化指标，对负荷量以及负荷强度进行严格控制；同时，还可利用先进的测试仪器和设备，对运动员的身体机能、身体素质综合水平等进行测评。针对本校的条件和学生特点，在田径速度性项目训练过程中，笔者认为应当建立专门的科研团队。比如，在釜山亚运会备战期间，国家体育总局田径管理中心专门为刘翔及其教练员，建立了专项的科研小组，被命名为刘翔攻关组，即我们所熟知的“翔之队”；在刘翔训练过程中，科研人员会随时将记录仪器设备加起来，将高速摄像机所拍摄的画面进行量化，形成数据。得到文字性数据以后，再将量化的指标送至教练手中。在此过程中，利用数码摄像机对刘翔训练、比赛过程进行拍摄，通过对拍摄图像数字化处理，计算出刘翔跨栏时所用的时间，并将其与约翰逊等110米跨栏运动员的数据比较，及时调整训练，使刘翔的潜力能够发挥到水平。

在中职田径速度性项目训练过程中，建议学校给予高度关注和支持，购置一些先进的设备，利用现代科学技术手段，提高田径训练的科学化水平。比如，在对运动员进行训练时，由教练员或者学生交替着利用多部机位，对运动员的技术动作完成情况进行全程记录，然后将拍摄到的图像送至研究小组，或者找专业部门数字化处理，得出该运动员完成动作的时间和详细技术图示，给出与其他运动员的对比数据，以帮助教练改进技术。捕捉对象运动员的多组影像，从中选取效果的动作进行叠加，刻成光盘后不断地进行播放，采用视觉感官方法，在运动员潜意识中形成动作技术画面。相信通过上述高科技手段的应用，可以使田径速度性运动训练更有针对性，而且可以使训练教学更加定量化、科学化。需要指出的是：现代科学技术手段，对田径速度性运动训练的支持，还表现在对运动员的营养搭配以及疲劳消除和赛场与器材等方面。田径速度性项目运动过程中，营养需要非常高，全面而且均衡。

总而言之，田径速度性运动训练是循序渐进的过程，要求我们对运动员加强早期的训练以及专项选材，并在此基础上不断优化调整训练周期、负荷等，只有这样才能提高训练效果。

2022年会感想 篇二

在这个月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。

假期社会实践活动一直是我校大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。

我的实践时间从月到月日。作为一名大一学生，就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第一天的实践，在这之前我是一点实践经验也没有。虽说只是实践，但生活的方式却已完全不同于学校里的生活，而是转变成了正式的上班一族：早上8：30上班一直到下午5：00下班，这一天的生活便度过于这小小的办公室之中。此次实践，主要实习的内容是打印处理文件、日常电话接听、客户接待工作，以及给各种杂活。简单来说就是学习做一位办公室文员。

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。这次实践后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。刚开始去的时候，还真有点不习惯。很多东西都不懂，幸好有叔叔、阿姨们的耐心帮助，让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。近一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

2022年会感想 篇三

没有经历过痛苦的雕琢，怎能有一颗坚毅勇敢的内心?没有经历过挫折的锤炼，怎能承担起时代赋予的重任?正可谓：玉不琢不成器，这是一句永恒的真理。而这次的三下乡就好比是一场战役，给了我们人生中的第一次磨练。

讨论会上，大家都各抒己见、畅所欲言，并进行了下一步的分工协作，而我，也开始准备锻造出征的利剑。活动第二天，伴着初升的朝阳，我开始了忙碌的一天，尽管对湘乡的了解是一片空白，但却丝毫浇灭不了我的热情。围绕农机这个关键字，我开始进行搜索，打开一个个链接，我浏览了一个又一个的网页，编辑了一段又一段的文字。从迷糊到清晰，从懵懂到了解，隔着屏幕，我就已经能够感受到扑面而来的泥土的清新，我了解到了更多农村的风土人情，这是一种不同于城市的质朴、清新和自然。我明白，这次活动不仅仅是带着自己的好奇心去体验生活，更重要的，是我们每一个人能够不辱使命，做出可喜的成绩。

作为一名在校的学生，这是我第一次脱离书本，接触社会，下到乡里，顶着烈日的灼烧感受生活的艰辛，这些都让我心里充满激动。同时，我也怀着些许的担忧，毕竟从未真正走入社会，不了解人生百态，我要怎样才能去适应它?我要怎样才能去尽我所能地发挥作用?我知道，实践团的很多成员都有过丰富的经历，甚至是上次实践团的前辈，这让我不敢放慢自己前进的步伐，却又更加坚定了自己的决心：我一定要为团队贡献自己的力量。

一天的奋斗总算是有所收获了。在查阅资料时，我了解到现在农村的状况依旧不容乐观，尽管国家每年都给予农村大力的扶持，但是，落后的思想加之其本身的吸引力不够，农村落后的状况一直难以改变。我希望，我们此行在调查农机使用状况的同时，能够发现更多的问题，真正帮助到农民。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，我明白臆测始终是不够的，我期待下乡之日的到来。

2022年会感想 篇四

时光如水，日月如梭，新中国成立即将70周年。经过70年的发展，中国发生了翻天覆地的变化，旧貌换新颜。

20xx年，中国将以崭新的姿态迎接自己的70周年华诞，70年的披荆斩棘，70年的风雨兼程。今天的中国早已非比寻常！

时代在进步，国家在的发展。从前，人们想买东西，需要到实体店，品种少，支付手段单一，而如今，人们通过互联网只需在家里动动小手指，就可以买到全国各地各种各样的商品。过去道路交通落后，羊肠小道变成宽阔的柏油路，高铁、飞机，缩短了城市之间的距离……70年的变化数不胜数，我们的祖国已经焕然一新。

1977年4月24日，我国第一颗人造卫星“东方红一号”发射成功。

从飞船上天到蛟龙下海……

这是祖国的骄傲，更是我们炎黄子孙的骄傲。

少年智，则国智；少年强，则国强；少年屹立于世界，则国屹立于世界。作为接班人的我们，应该做好接力。我一定好好，好好锻炼，长大后，为祖国的繁荣富强，为实现中华民族伟大复兴的中国梦做出应有的贡献。

祖国，我为您自豪！我为您骄傲！

2022年会感想 篇五

我们即将迎来新中国成立70周年。我们的祖亲历经坎坷，终于赢得了今天的幸福生活。敬爱的祖亲，我深深的祝福您。

以往，我们的经济落后，文化教育落后，一穷二白。在旧中国，老百姓“衣不蔽体，食不果腹”，被屈辱的扣上“东亚病夫”的帽子。中国人凭借着艰苦奋斗的信念，凭借着自己的劳动，改变了曾经一穷二白的落后面貌。有人说中国是一头沉睡的雄狮，但总有一天他会苏醒。哦，不，他已经苏醒，正如千金巨石般屹立在世界的东方。

70年，我们风雨兼程；70年，我们建设了一个生机勃勃的祖国；70年，祖亲发生了翻天覆地的变化；70年，让祖国由“积贫积弱”迈进强国行列。

如今的中国，繁荣富强；如今的中国，幸福美满；如今的中国，蒸蒸日上；如今的中国，国泰民安；如今的中国，国富民强……这些都是中国儿女们用智慧与汗水创造出来的。

祖亲，饱经风霜，历经沧桑，终于迎入了欣欣向荣的日子，终于旧貌换新颜，终于繁荣富强。这是那些逝去的英雄，是那些拥有次成的爱国之心，那些华夏子孙共同的心愿。今天，他们的愿望终于实现了。

我们是祖国的未来，中华民族繁荣富强将在我们手上得以延续。祖亲，请相信我们，我们一定不辜负您的殷切希望，奋勇向前，努力创造更加美好更加辉煌未来。

2022年会感想 篇六

共和国沧桑巨变七十载，衣食住行是跟老百姓息息相关的。年过六旬的我，经历过的吃和住的往事犹如电影般一幕幕在眼前掠过，从记事起到现在，那份感受和喜悦如果用一句话表达，就是“芝麻开花节节高，百姓生活比蜜甜”。

在我刚记事时，父亲是兰溪农村的一名公社干部，领一份清水工资供养我们一家人大部分生活。那时是计划经济时代，物质匮乏，粮、棉、油等商品凭票供应，但总算是过上了不挨饿的日子。每当父亲到城里开会，令我兴的就是盼着父亲出差回来，会带回来一些农村一时买不到的好吃的，让我们“饱饱口福”。太贵的东西，父亲买不起，一般只是从他出差一天三毛钱的补贴中给我们买点糖果、瓜子之类零食。快过年时，父亲会买点香肠、香菇、木耳等年货。现在想想，那可能花去的是父亲好几天的工资或出差补贴啊。

印象最深刻的是父亲带回来的一个苹果，当时我们农村里的孩子认为是连过年都吃不到的奢侈品。在我们全家八口人到齐后，开始切片而分，我很快就一口吃掉了自己的那一份。看着姐妹们手中的苹果片，细嚼慢咽，心想能再多吃一片苹果就好了。由于苹果是当时的“稀罕物”，姐妹们也应该品尝一下。虽然“妄想”没有实现，但那片苹果的味道让我念念不忘。

小时候，我们一家人住在砖木结构的老屋里。由于人口多，住宅面积小，显得拥挤而杂乱。不仅如此，老屋与邻居是屋连着屋，共用一个门口，有同伴来玩耍和客人来作客，出入很不方便。一到下大雨，家里多处漏水，大人们就要用盆、桶、瓷接漏水，给生活带来了不小的烦恼。对此，祖母和父母亲做梦都想自家有一座独门独户的宽敞房屋。

几年之后，我们渐渐长大，全家省吃俭用，建造起了新屋;三间两层有玻璃门窗的楼房，一间厨房。从此，家中的生活一天比一天好起来。

后来，我有了正式工作，不久在心向往之的城里安了家，每年春节前单位分发的整箱苹果往家里搬。随着生活水平的提高，吃和住都上演了变奏曲。

以前过年才能吃到的鸡、鱼、肉等“十碗头”，不知什么时候开始，已不再是稀罕物，餐桌上的菜色丰富了，营养增加了，平时家里时令鲜果月月尝。城乡超市和农贸市场更是今非昔比，各类商品琳琅满目，山南海北的水果、鲜肉、海鲜等应有尽有。互联网上也可直接订购，既新鲜又便宜，而且直接送到家门口。本地的、国外进口的，想吃什么就可以买什么，这在以前想都不敢想。

我进城先是住老屋，有了安身之地。后来住上两室一厅中套新洋房，生活得到改善。去年我换上了三室一厅大套洋房，住的更宽了，环境更美了。家里电脑、电视、洗衣机、空调、液晶电视、淋浴器、微波炉等家用电器一应俱全，生活质量犹如芝麻开花节节高，日子过得有滋有味。

光阴荏苒,岁月如歌。我家吃和住的变迁，是经济社会的发展和科技进步的一个缩影，作为普通百姓也能体会到满满的幸福感与获得感。

2022年会感想 篇七

在星光灿烂下，我们倾听时代的钟声;在漫漫长夜中，我们等待黎明的曙光。多少次，我们心潮澎湃;多少次，我们辗转难眠;只为盼望着这不同寻常的一天――祖国，您的七十华诞!

仰望长空，历史的星光闪烁璀璨!我们的中国古老而伟大，我们的中国壮丽而永生!蔡伦纸上书写着她的智慧，指南针上旋转着她的方向，刀光剑影下她一次次回归和平，精神劫难中又一次次凤凰涅。六十年前的十月一日，我们的祖国振翅一飞，冲上云霄，向全世界发出了最为雄健豪壮的声音：“中国从此站起来了!”巨人的呐喊，震荡环宇，群山回应，大海呼啸!

从那以后，一代新的天之骄子站立起来，他们用自己的生命之火温暖了祖国一度冰凉的身躯，用青春的热血点燃了祖国以前暗淡的灵魂，用激越的歌声纺织了祖国一身亮丽的彩霞!

改革开放的中国，在党的领导下更焕发出蓬勃的生机，看吧，田野上丰登的五谷，那是农民洒下的汗水;城市林立的大厦，那是工人献出赤诚;校园中辈出的人才，那是老师交出的答卷;罗布泊上空的蘑菇云，长江中游的三峡大坝，遨游太空的载人航天飞船是我们时代奏响的音!

祖国，您如一叶期望之帆，从共和国开国大典的隆隆礼炮中驶来;从神州7号飞船遨游太空的喜讯中驶来;从城市改革振兴的蓝图中驶来，从乡村富裕礼貌的畅想曲中驶来。于是，我看到春风吹进亿万扇幸福的门窗，听到了“春天的故事”响彻华夏大地!祖国，我为你喝彩!

建设现代化强国的伟大进军中，华夏儿女创造了无数奇迹，在世界民族之林让人刮目相看。你看，深圳、珠海、厦门等等特区的崛起，港澳的回归，的成功，华夏儿女为您骄傲!为您自豪!

站在珠峰之巅，看千帆竞发，看苍茫原野，看群峰腾跃，祖国，我为你喝彩!

站在珠峰之巅，看壶口咆哮，看三峡截流，看东海日出，祖国，我为你喝彩!

站在珠峰之巅，看繁花似锦，看上海车水马龙，看香港霓虹闪烁，祖国，我为你喝彩!

祖国啊!亲爱的祖国。在我们的喝彩声中您将走向世界更高更远的舞台，在我们的喝彩声中您将绘出秀丽的画卷!在我们的喝彩声中您必须永久焕发熠熠神彩!

2022年会感想 篇八

诗人艾青在教书过程中，最常说的一句话是:“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这片土地爱的深沉”我想用这句话表达我对祖国的爱，爱的深沉。在当时的战争时期，艾青用他的文笔表述了他祖国的爱和对侵略者的愤怒，用他对中国儿女伟大的祝福与期望为后世留下了这样有着坚毅的时代精神和青春气息的诗。在当代，我们为什么不能更好地在这样五彩斑斓的时代里建立起属于我们自己的特色，为祖国建设精神财富贡献出自己的力量?

每个人不是生来就“生而知之”，经过后天的培养我们逐渐拥有了判断事物正确或错误的能力，拥有了平等对待每个事物的能力，也许我们生来并不强大，但我们内心强大，克服困难，一步一步达到我们想要的彼岸。最近看过一部电视剧《最美的青春》在其中我们看到了在塞罕坝上那些为梦想付出努力的人，他们凭借他们的一腔热血和顽强的意志在那里艰苦奋斗，遇到困难时咬牙坚持，但当他们看到树种活了，那种喜悦之情好像弥补他们之前受到的种种磨难，他们用双手实现了绿水青山，为祖国得到了金山银山。这种无私奉献的精神不正反映在一些默默为服务，不求回报的活雷锋身上。在结尾时人物说了艾青《我爱这土地》当时中的一句话，表达了他对祖国深沉的爱。那一幕震撼了我，震撼了可能许许多多和我一样对祖国充满热烈感情的人。我爱的深沉，并不是我想依赖他，是我想与他共奋进，在未来努力和他一起发展，一起去改变生活，做一些有意义有价值的事。

也许他曾受过挫伤，曾经无力奋起过，但曾也有许多热血的中华儿女和他一起奋进过，也许是处于时期，也许是处于解放战争时期，也许是处于土地革命时期，更重要的是处于改革开放时期，正是在这个时期我们的这个政策使我们走上了更加富强的道路，到后来我们能找到适应中国国情的道路，从而提出了更多地利于国家利于发展的政策。

这种浓厚的中国力量体现了中国的伟大的适应能力，能开放性的看待这个世界并且拥抱这个世界，做到与时俱进。正如所说的:“今天，中国可以完全自豪地说，改革开放这场中国的第二次革命，不仅深刻改变了中国，也深刻影响了世界”，我相信，我们的祖国会发展的越来越好，我们的世界也会越来越美好。提到改革开放，就会想到闭关锁国，脑海中不由就会想到“落后就会挨打”这六个字，这六个字提醒着我们作为中华儿女，要坚定不移的向前迈步，而不是向后退缩。明朝中后期到清朝颁布了“禁海令”为了巩固王朝的统治，却导致了全方位的落后于西方国家，拥有许多财富却由与世界脱轨导致武器装备跟不上的无法保护国家，受到许多西方列强国家的抢夺和掠杀。正是这样的惨痛教训，让我们像海绵一样的吸收着外国的文化，辩证的角度看待他们，更好地利用和发挥在建设我们国家的身上，正如现在大力发展基础设施，更好地方便出行，为了使的生活更加美好。在进一步的建设和谐社会上，我们更加要从底层做起，一步一个脚印，踏踏实实的改变每一个的命运，使他们在物质的基础上，更注重在精神的培养，从而更好地改变生活。

在这个与时俱进的年代，我们得更加的培养自己的能力，丰富自己知识，培养正确的道德观和世界观，充分做到与时俱进，不与世界脱轨，努力用自己的双手为祖国获得金山银山。

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