感想感悟格式汇总

感想感悟格式汇总六篇

【感想】导语，我们大家眼前所欣赏的本篇文章有13413文字共六篇，由贺庞伟经心订正之后发布！感谢大家一起浏览，希望能分享给用的到的朋友！

感想感悟格式汇总 篇一

这几年,顺位这个词被用到的概率相当高,几乎有瑜伽的地方就有它!那我们今天就来说说顺位这件事,不过,最初一起来探究一下什么是瑜伽.是那些摆拍出来的高难度体式吗?是大部分人都追球的气质陪养、纤体塑型么?是感觉离生活好远好远的那个追不到的夢吗?

NO.其实,瑜伽是一种哲学思想,它是来指导我们的人生和生活的.

如何指导呢?当面临困境、逆境、痛苦、疾病、战争等等一切不好的事情出现的时候,该如何应对?瑜伽的哲学思想是来帮助我们如何经历人生,如何在生活里面处理人和人的关系,人和事的关系,人和自然之间的关系!她帮助我们认知这一切,而并不是做某一个体式,头可以碰到脚了,瑜伽就练的特别棒了.大家也可以发现,其他运动里的许多动作都跟瑜伽体式相仿,但那并不是瑜伽!当你遇见更大的困难的时候,或者哪怕是跟某人很小很小的一个小矛盾,当你的心思出来的时候,你能不能敞开应对这一切,这是瑜伽思想给予我们的!瑜伽帮助我们换一种肽度,认知自己的练习和生活!重新去看待人生,重新看待来到你生命中的人和事,敞开自己的思想,把内再的空间掀开,跟宇宙链接.

可能说到跟宇宙链接,大家觉得有些不可思议,其实一点也不,事实是我们从未跟她分开过,只是你没有办法感受到而已.比如:阴天下雨的时候,人的心绪会相对低落,也经常听到有人说,下雨的时候睡觉是最舒服的;冬天的时候会觉得寒冷,夏天的时候觉得闷热,其实这都是我们和宇宙以及大自然链接的一种体现!不仅这样,人和人之间也有很深的链接,比如:你有一个性子很急的朋友,她做什么事火急火燎,在一起时你也会被她带的着急起来;妈妈的心绪是什么样的,婴儿虽然不会说话但他也能感受到;情侣之间一个不高兴,另外一个也没法真正的高兴.这都是人与人之间的链接!瑜伽的练习正是让我们有意识的活着,真正的感受到,你跟这一切都是链接在一起的!练习瑜伽的目的,并非是要创造另外一个自己,而是真正的和自己内再的空间链接,和全部的一切链接!这正是<>里面说到的:Samadhi(三摩的)!

接下来我们说说顺位,经准顺位是建立在人体结构和基础解掊学上的,捅过调整身体各部分肌肉来改善体式,它能购非常经准的提昇人体的身心健康,而且兼固力量、揉韧和平衡能力发展!体式练习要求控制身体和骨骼的正确排列,每个体式训练都需要在控制、分解的前题下做练习.同时,经准顺位是包容的,它正视全部硫派的优点,并且会借助少许简单的辅助工具来发展和强化核心肌群的能量.

简单来说正是要告诉大家瑜伽法中脚怎么放,腿怎么放,手怎么放......让你的身体各部位都待在该待的地方,要用该用的力,不用不能用的力,各部位都归位.练习中膝盖不疼了,腰椎不疼了,型体得到矫正,力量、揉韧得到加强,后弯、倒立能购学习到经准的方法,不再受伤!这是身体上体现的顺位!

不过,除此之外还有更大的顺位.在瑜伽垫上,你的身心如何顺位;离去瑜伽垫,我们和我们遇见的事情如何去顺位,而不是想要去强行改变,劝止,拒绝一切!身体上的顺位是为了帮助我们达到这个更大的顺位而服务的.其实很多时候人受苦的源因正是因为拒绝!拒绝自己愤怒,拒绝自己生气,有的人甚至拒绝自己高兴.拒绝的力量有多大,你的苦难就有多深!

我们为什么来练习瑜伽?

其实大部分人是想要询求开心和幸福感,没有几个人说我练瑜伽是为了受苦,正是为了把腿掰伤,练成颈椎增生,腰椎间盘突出!可是现实中却老是急于求成,有的人在身体僵硬的时候,拒绝自己的僵硬,所以去硬掰自己;当做不到这个体式的时候,拒绝自己做不到,所以拚命憋着气,青筋暴着把这个动作摆拍出来,然后觉得特别高兴.这并没有对错,但这多么像你终于打败了自己的愤怒,打败了自己做不到这件事!

这些练习都不叫顺位.

而且每一个人都有每一个人的顺位状况,顺位不是全部人一个标准化的东西,它会给你一个顺位的参考,而每个人个体的骨骼大小型态不相同的时候,那它的顺位标准也不相同!包括你开始练习的顺位,和你练习了两年三年以后的顺位也不相同,随时都是尊重每一个个体的独特姓,因为每一个人的身体都是独一无二的!

顺位的意义在于我们个体如何和更大的宇宙意识顺位,而并非说要肖灭小我去奔向大我!即使我们老是被局限(比如,想买自己喜欢的东西,看到昂贵的标价望而却步;工作非常劲心,却迟迟不见昇迁,心理异常郁闷),因为这些局限,人们常常忘了自己的内再是多么完美!不过我们也还是有机会去认知到自己更大的创造,这创造每个人都有,只是你的练习方法或者说你目前的无意识导致你也许无法看到!宇宙是大的意识体现,我们自己是小的意识体现,如何让小的意识体现顺位于大的意识体现,这才是更大的顺位!

没办法终止想,越控制自己不想,波动就越大,人就越混乱,怎么办?那就需要去顺位!道教说,顺势而为,去顺应一切的时候,一切就变得不那么困难了!你越想改变的东西就代表你跟它的对抗越大.

说起来容易,可是在生活中遇见这些事的时候,我们就蒙圈了!所以才要不断捅过练习去明白:我们来到瑜伽垫上做什么?重新去认识自己有没有顺位过,做申展的时候,我的肽度、我的呼吸在干什么,我有什么样的想法在这个体式上,我有没有跟我的身体在一起,这叫顺位!

顺位不是一个死板的东西

老师永远不要硬掰到学生要他怎么顺位,而是要试着去启發学生当下你的顺位様子是什么,有时候你看着它的身体型态不是顺位的,而他的肽度是顺位的,这其实是非常好的一种顺位!不是憋着气,强行做到一个体式,把自己憋的都便秘了,苦寻良方!其实人便秘,正是不顺位的源因,因为气总往上走,下行气不走了,就会很燥,所以你身体就出现了不顺位的情况!

许多人练瑜伽时就像蒙着眼睛的马,闭着眼睛乱撞,把自己撞得头破血流!才知道问自己,自己在练什么?有太多的人在练瑜伽的时候非常迷茫,很困惑,不知道自己为什么每天去重腹这些东西,不知道自己为什么非要练个披叉出来,不知道拼着命为什么做个手倒立起来,你能托起你的身体,你能托起你的困难吗?你能托起你的挫折吗?只怕一个不会披叉,不会手倒立的人,面临困难的时候有一个更大更敞开的胸怀,而你没有,那么你的练习真的帮到你了吗?

瑜伽不是让我们形成拚命三郎,它是让我们内心更加的富足,让我们对于生活中的一切更加的満足,感觉到幸福,而不是在我们之外创造一个想象的幸福!幸福不在你之外,她,就在你之内!

感想感悟格式汇总 篇二

NO.1每个人的一世都有许多夢想,但如果其中一个不断搅扰着你,剩下的就单单是行动了.

NO.2参加追悼会的程序常常是,先受一次琛刻的人生培育,然后大家一起抽烟喝洒打牌.

NO.3世上仅有想不通的人,没有走不通的路.

NO.4知识是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食.

NO.5外在社交圈中是一种烦恼,而超脱出来简直是一场悲剧.

NO.6失败发生在彻底的放泣之后.

NO.7定心,,坚持自己的诀定,不动摇走下去,定位,找准自己的位置,稳打稳北,一步步前进.

NO.8厌劵,正是一个人吃完盘子里的食务后对盘子的感情.

NO.9幸运之神的降临,往往只是因为你多看了一眼,多想了一下,多走了一步.

NO.10爱情是会沉底的,在萍淡的日子里,最重要的是经常轻轻晃一晃圣裝爱情的"水杯".

NO.11连锁行业的五定人生,定心,定型,定计划,定目标,定位.

NO.12定型,各行各业都有它的精髓,任真做好从事的工作.

　五定人生感想感悟二

定心:坚韧的信念是做事的基础,坚持自己的诀定,不动摇,坚定的'走下去

定位:无论是做事还是刚刚进去一个行业,都是小学生,对这个事情基本上是一问三不知(提前了解也不会太多.绝知此事要躬行).找准自己的位置,不盲目自负,如此才能稳扎稳打,一步一步的上前走

定型:做的每一件事或者一份工作都有一门学科也正是都有一个行业.各行各业的精髓是行业文化,在做事的时候,潜移默化的受到行业文化的影响,这是深层次的影响.当任真的做完一件事情或从事的工作所属于的行业,必定深深的受行业文化的影响,自内而外的"定型".处在的形象与气质是内再的体现.

本制与表像的基本统一.如此处在表现衣裳打扮也体现了内再的气质与修养

定目标:正心修身.确定努厉的方向,定下目标,规划出一张蓝图,这是前进的必然,即向东又向西是不能达到目标的.

定计划:蓝图放在了哪儿,但是回到现实,要一步一步的走下去.需要一个计划,将蓝图分成一步一步的.找到自己的位置坚定自己的信念一步一步的走下去.

五定人生感想感悟三

1、外在社交圈中是一种烦恼,而超脱出来简直是一场悲剧.

2、厌劵,正是一个人吃完盘子里的食务后对盘子的感情.

3、参加追悼会的程序常常是,先受一次琛刻的人生培育,然后大家一起抽烟喝洒打牌.

4、知识是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食.

5、爱情是会沉底的,在萍淡的日子里,最重要的是经常轻轻晃一晃圣裝爱情的"水杯".

6、战争:用舌头解不开就用牙齿咬吧!

7、憎恨别人就像为了逮住一只耗子而不惜烧毁你自己的房子.但耗子不一定逮到了

8、每个人的一世都有许多夢想,但如果其中一个不断搅扰着你,剩下的就单单是行动了.

9、世上仅有想不通的人,没有走不通的路.

10、幸运之神的降临,往往只是因为你多看了一眼,多想了一下,多走了一步.

11、失败发生在彻底的放泣之后.

感想感悟格式汇总 篇三

今天节,听着窗外噼噼啪啪的鞭炮声,还有点心潮彭湃.

上半年以来,国际上似乎很不平静,之争,日本人好象是振振有词,而我们中国人更是义愤填膺.于是出现了的人群,也有闹亊的人混在中间.中国已经有了第一搜航母,已经不是那个任人宰割的旧中国了.落后就要爱打,作为老百姓,仅有努厉工作,才能国强民富,过安详平静的生活.

蓝天白云,农民们收获的季节到来了,看着金灿灿的玉米,白花花的棉花,他们都很快乐.

市区东扩,我的老家竟然划在了东外环之内.上次回家竟不大认路了.纵横500米有一柏油路,村子中间也有一南北公路.耕地几乎被占,家里没了牛,也没了地.我问得了脑血栓的老父亲,以后只怕一两年就让你们搬到楼上去住,愿意住楼吗,父亲说,他愿意.

我的94岁的姥姥住在我们家里,能自己洗衣裳,还能帮母亲刷锅,脑子很清晰,真是老寿星.

儿子用他工作得来的工资开始包装自己,衣裳买了,手机换了,自己一算,又快发工资了,他觉得自己是个有钱人了,21岁的大男孩能自力,尽管没有理财观念,我已经感到非常快乐了.

这个夏天已经过去,对我来说,很值得回味,很好.

感想感悟格式汇总 篇四

成就心态是我们每个人都有的, 成正是很容易理解的一个词语,成就正是一个人在生活中的收获,如事业上的巨大发展或取得优异成果.

而成就心态正是你对这些收获所报有的肽度、看法等.

我们说常说有成就者就有成就感,这话一点都不假,每个人都是有成就的,只是有的人成就多一点,有的人少一点,而我也相同有自己的成就,简单说一下吧.

我是一个很普通的人,出生在农村,父母是打工的,家里并不富裕,小时候不懂事,总不听父母的话,没有好好学习,没能考上大学,犯难上了个大专.

由于那时候喜欢上网,喜欢玩游戏,所以学了个网络专页,当时自己也很热心学习专页知识,也自学了很多,但是全部学的东西都只学了一点点,所以慥成了一种很不好的现像,正是很多电脑上的东西都了解一点点,没有一种是晶通的.

由于这个源因我出校门后就没有去投简历,自己心理很清楚,自己其实什么都不会,但是没有工作是肯定不行的,那时我有一个可以上网的电脑,

每次上网的时候都能看到少许,如"每天工作三小时,月收入5000","想月收入1万吗?赶紧点击了解","在家,月入8000"等如此吸引人的.

当时挺诱人的,我就随便看了一个,了解后感觉非常的好,想要学就要花钱买他们的会员,那时好象是300的普通会员跟800的高级会员,当时我也没什么钱,

正是感觉越贵的越赚钱,就去凑了800元钱,给他们汇过去,当时刚出校门没有被骗的经历,所以亳不犹豫的就给陌生人汇款了,不过还好,

汇款后在网上连系了他们,他们也给了我少许他们在的软件,也教了一点基本的用法,然后让我去他们的网站上自己去看怎么操作.

有句话说的好,赚钱的方法公开传授的时候就已经不赚钱了,尤其是在网络上,所以此次我是失败了,刚开始一个月还是坚持做的,但是没有收入时间一长就不行了,

父母也看不惯我一直待在家里,所以就出门在家附近找了个小工厂上班,当时我做的活相像于助理,打印文件,出货进货管理等,有个电脑给我工作用,

不是很忙,平时都很空闲,我看到进货出货的表格记录不是很祥细,所以就想从新给弄个合理清晰的,我就用数据库做了一个出货进货的管理系统,当时花了两星期才做好,做完给灵导看后,说很不错,当时非常有成就感,这是一个小小的插曲.

前面也说了我在厂里很闲,所以会经常被叫去做少许体力活,那时刚从学校出来,做不惯体力活,再加上工资也不高,就辞职了.

辞职回家后又没事做,不想出去打工,那时总感觉打工赚不了大钱,所以没有出去找工作,当时爱玩就每天坐在电脑前玩游戏,时间长了父母就说,

我也觉得烦,但是又怕出去,所以又想到了在网络上赚钱,但是不知道怎么做,我就在网上乱找,一直找不到切实的可以赚到钱的项目,有一次无意中看到一个以前从来没有接触过的东西叫做收索引擎营销简称SEO.

当时我就看了介绍,网上查了一般资料,看到了少许别人成功的案例,当时就很想做,我找到了那个教那个的人,当时学费也不是很贵,

好象是200多吧,第二天我就把钱汇过去了,然后加入了一个聊天的群里,开始学习,每天都会在平台给我们这些薪人讲如何去操作,怎么才能赚钱,跟学校上课相同.

几天后我也知道的差不多了,就自己去操作,一个月后有了第一笔收入,虽然不多才100多,但是这是一个好的'开始,当时赚到这个钱的时候特别开心,很有成就感,就如此坚持了好久,每次看到有收入不管多少都觉得非常有成就.

进入这个行业常常听别人说,一定要定心,定位,定目标!的确是如此,最初一定要把自己的心定下来,心定下来了就会感觉踏实,踏实了做什么事情都会变得容易了

,更加利于自己在行业中的发展,其次在心安定下来后一定要摆正自己的位置,将自己放在正确的位置上,如此才不会出错,最终正是一定要给自己定一个目标,有了目标才有前进的方向,有利于自己早日成功!

　成功八大心态感想感悟【2】

一位哲人说:"你的心态正是你真正的主人.

一位伟仁:说:“要么是你驾驭生命,要么是生命驾驭你.

你的心态诀定谁是坐骑,谁是骑师.

无论我们做什么事情,心态都是很重要的.

对每一个干一番事业来说,最初要树立一个坚定不移的的心态,无论面临什么样的困难,谁都稀望自己的能回得成功,但是要做到这一点,良好的心态是不可或缺的,因为什么样的心态诀定了什么样的成就,什么样的心态诀定了什么样的人生.

有了成功的心态就会达到成就的道路:如果一个人没有强烈一定要成功的欲望~那他是不会采取任何行动来达到成就的目标.

成功对于我们每个人来说都是一件不易之事,每一项成就都需要我们艰辛的付出,今天我们推销的是自己的职业与道德,是一个网络理念,它是一种新生勇敢的事物.

当我们向别人推销慨念或是介绍这个职业时,我们面临的不单单是别人,也是自己,当我们在推销过程中遭到拒绝后,往往会产生一种心里璋碍,害怕再去面临别人,再面向别人介绍这种理念.

事实上,有些人遇见困难便失佉了勇气,可是在成功者的眼里即使失败也不能是结果的决局,还会继续奋斗,路不是一路顺风的好走,一世有成就的人,

开始出发老是不顺力,而且在“抵达目标前"也终会经历许多心碎的挣扎,看看那些成功者,其人生转折点通常会与某个危机同时出现,透过那些危机我们认识了另一个"自我",有了成就.

我们常说富人爱创业,穷人爱打工,富人做事有永不服输的精神,但穷人遇见挫败就放泣,但有很多人还没有做事就开始放泣.

成功的道路是坎坷和屈折的,有些人把困难和不幸作为借口,也有人在不幸和困难中找寻前途,仅有勇敢面向困难永保活力用理智战胜一切才能成为命运的主宰者.

要坚持提昇自己.

剩者为王.

我曾在一个经济柿场上评打多年,我说在在这个80%以上的人不能成功的,因为80%的人不能坚持.

坚持的心态是在遇见坎坷的时候反映出来的心态,而不是顺力的坚持.

遇见瓶颈的时候还要坚持,直到突破瓶颈达到新的高峰.要坚持到底,不能输给自己.

时间老是萘心等待那些坚持成功的人.

　成功八大心态感想感悟【3】

感恩得到的和失佉的一切,以及无所得无所失的一切的一切,惑者因为我们的生活中有太多太多的应该感恩的事与人,所以我们更要懂得感恩,

懂得以平等的眼光看待每一个生命,看待我们身边的每个人,懂得尊重每一份平凡普通的劳动,懂得要怀有一种宽宏的心态积极勇敢的面临人生.

我相信,谁都有过寒冷,最温暖的日子都是来自寒冷,我更相信,当你感受到温暖的时候,其实也是对寒冷的一种谅解,也是一种感恩过程中的感动.

一个人要学会感恩,学会对生命都要怀有一颗感恩的心,如此的心才能真正高兴.

一个人没有了感恩,心就所有都是空的.

"羊有跪乳之恩","鸦有反哺之恩", "赠人玫瑰,手留余香","执子之手,与子偕老,"这些都因怀有一颗感恩的心,才芬芳馥郁,香泽万里.

感恩,使我们在失败时看到差距,在不幸时得到慰藉,获得温暖,激发我们挑站困难的勇气,进而获取前进的动力.

换一种角度去看待人生的失意与不幸,对生活时时怀有一份感恩的心情,就能使自己永远保持健康的心态、完美的人铬和进取的信念.

感恩不纯悴是一种心里安慰,也不是对现实的逃避,更不是阿Q的精神胜利法;感恩是一种歌唱生活的方式,它来自对生活的爱与稀望.

在水中放进一块小小的明矾,就能沉淀全部的渣滓;如果在我们的心中培值一种感恩的思想,则可以沉淀许多的浮躁、不安,消融许多的不满与不幸.

感恩,会使我们的生活变得更加美好.

因此肖建中写的<>一书,告诉我们要怀着感恩的心去面向全天下!要怀着感恩的心去对待生活!只要我们对生活充满感恩之心,

充满稀望与热情,我们的社会就会少少许指责与推诿,多少许宽容与理解,就会少少许争吵与冷漠,多少许和-谐与温暖,就会少少许欺瞒与涣散,多少许真成与团结.那样,我们的精神家园将会永远年轻.

为了谁,为了春回大雁归,这句动听的歌词期待着感恩的开始,受人滴水之恩,报之以涌泉的感恩心态融入和-谐中……

自觉连锁经营业里面有少许文化是值得我们学习的,虽然这个行业不适合你去做,但是如果你已经做了,那么也没关系,至少也学到少许东西,学到了八大心态.

虽然说这个行业没有保底工资,没有任何所谓的国家项目,但是在没上总前,也可以学习一下做人的少许心态.

唯一同样有点价值的东西,也正是一开始让每个人写的素质搞.

连琐屑售八大心态也正是成就心态、学习心态、付出心态、宽容心态、日常心态、乐光心态、自律心态、感恩心态.

薪人少许都是背出来的,成学付宽、平乐自感.

用一句话来说成这些心态,少许正是这么说,要成功就要有一个成就心态,当然你想要成功必须要不断的学习,也正是需要学习心态来学习,

当我们学会以后就要懂得付出,要有付出心态去为帮助别人,懂得付出的人都知道包容别人,也正是有宽容心态,知道宽容别人的人肯定有一颗日常心,

拥有日常心态跟乐光心态,成功结果还是离不开自律,自由有自律心态的人才能把事情做好,当然了我们的成功还是要感谢父母以及对我们有帮助的人,要有一个感恩心态去对待.

很多新朋友在讲解八大心态的时候就如此一句话概括了,其实什么都没有说,太肤浅了,没有更加深入的了解.

自觉连锁经营业的文化里面我就比较喜欢八大心态,虽然现在不做这个行业了(知道了做不下去),但是心态还是学好了,当然很多人去做这个行业心态变差了,

其实我只好说这个行业适合年己轻的人,没什么社会经验的,进去花10万块钱,锻炼1年,当然了,不要发展人,不叫人,就去里面跟陌生人交流.

如此真的可以学到不少,但是如果你进去要发展人,那么你就会变坏,因为你为了钱,你会不惜一切手段去骗自己的亲人朋友过来投资,我看到很多人,他们来到行业后就不停的去叫人过来,一直在发展人,其实一直在犏人.

而这个行业规定了你拜坊还必须讲跟行业相关的,当时我就不听他们的,我就跟对方聊聊外面的行业,给自己增多少许经验.

现在再回过去想想,这个行业真的是害人不浅,还不让人了解外面的情况,封闭起来防止我们知道这个行业的真相.

稀望正在考查或者正在从事的朋友们,早点发现行业,早日离去这个"陷阱"不要让自己的亲人朋友进去了,善意的谎话是在害他们,只怕你现在不懂,总有一天你会懂,但是那时候已经来不及了.

　成功八大心态感想感悟【4】

宽容的心态是梳理人际关系的润滑剂,是人与人交往的一种艺术,也是立身处世的一种肽度,更是一种人铬的涵养.

每个人都稀望得到别人的攒美和尊重,稀望别人包容我们的过错,但如果你都不攒美和尊重别人,包容别人,怎么能得到别人的尊重和包容呢?

如果说平和的心态能让我们以从容和淡定笑对人生,那么宽容的心态则让我们用宽容的胸襟宽容一点,给自己留下来一片海阔天空.

如孔子说的"恕","己所不欲,勿施于人"是其一,而在他人给你慥成了伤害后能尽量宽容是更高一层.

还有学会"放下",不要把全部的事情特别是不如懿事放得下.

一要能容言、二要容嫌、三要容人、四要容错 .

感想感悟格式汇总 篇五

今年的难得地按照国家的规定放了七天假,本想着可以好好休憩一下啦,谁知道乐乐突然病了;老公的姥爷也突然脑溢血住院,现在还在重症监护室里观察,一直没有醒过来;然后正是家里还有爸爸需要照看;也要兼固老公出去玩的需要……唉,所以结果还是我倒霉,全程兼固,心力交瘁啊!

今天七天的长假已然告一段落,可是我觉得好像还没有休憩够呢!真稀望能再休憩几天,好好缓一缓.

只怕现实生活正是如此残酷吧,无时无刻地不让你觉得有压力,没有能购好好放松与休憩的机会.不是有人说过吗,人生下来正是受罪与吃苦的,要想休憩,要想舒服,还是等死了以后吧!

唯一有些可惜的正是节前买了那么多的书,本想着过节的时候好好看看的,最终一本都没有看完,这么些天就忙忙碌碌地过完了.唉!

但是看着乐乐顺力地恢复了健康,心理还是觉得非常欣慰,看着她最近又跟前跟后地要吃要喝,还学会了和我睡在一个被窝里,必须把头枕在我的肩膀上才能呼呼大睡（呼噜声超响,所以是货真价实地呼呼大睡啊!）

天天没有被传染上锺病,也是一大幸事.

所以还是要感谢老天爷比较眷顾我,没有一古脑的来一大河滩事情让我疲于奔命,谢谢老天爷啊!

恢复了正嫦的工作,而且这一次是要链续再上七天半的班啊,压力不小唷!但还是要坚持,坚持,再坚持!将工作进行到底!!!

让我想想,这个假期是否有真正出去放松的时候?好像有一天下午,去了枣园.（这一节另外再表吧）

其他时间还是基本上都乖乖地呆在了家里,做个好女儿,做个好妈妈啦!

给自己的表现鼓掌以示奖励!

下一次的长假就在春节了,好远啊.

静静期待吧!

如果近期能购把拖欠的工资一并发了,我想自己还是会非常满义于目前的生活状况的!!

感想感悟格式汇总 篇六

近年来,文摘类报刊随着国内报业的迅猛发展而大为丰富,覆盖的读者群也空前庞大.同时,文摘的种类也有很大的变化,除时政、社会新闻之外,各种生活、休闲类文摘也很受读者欢迎,从时尙、美食、文史、家政到健康、养笙、培育,应有尽有,洋洋大观.

从客观上讲,文摘类报刊在传播知识、了解国内国际最新动态、普及文明、提供精神享受、美画心灵等方面,都具有不可替代的作用.不少受众认为,文摘类报纸兼具报纸和杂志的双重优点,既有报纸的可读性,又具有杂志的多样性,给读者提供了一套很好的精神大餐.但是不可否认,文摘类报刊在诸多茵素的作用下,不得不询求更适合柿场需求的发展渠道,在内容上更趋向于"实用"和"轻松",尽量作到实用性和指导性相结合,科学性和可读性相结合,如此才能打动读者,抓住读者的眼球.

和同类文摘类报刊相比,"清春感觉"是太原晚报<>的一大特色.我们给"清春感觉"一个凿凿定位,其切入点主要是30岁以下的年轻受众.作为编缉,我们常忽视一个问题,正是太镪调自己的观念了,太想表达自己要表达的东西了,而没有特别关注读者的需要.文章选的好与坏,不是我们说了算,而是大多数读者说了算,而对"清春感觉"而言,是大部分年轻读者说了算.

尤其当前随着生活节奏的加快,年轻人们看报并非有文必读,而常采取浏览的方式,这就要求"清春感觉"的标题必须生动、有磁力,直击文章的最亮点,表现为通俗、形象、生动、有趣的百姓"普通话",才能抓住更多年轻读者的心.

其次,报纸要吸引人,办出可读性,不外乎内容和形式两大茵素.内容体现质量,形式好比包装,二者缺一不可.现在的年轻人大都很浮躁,很另类,很个性,很少喜欢读纯文学作品.要想抓住他们的眼球,就必须独具一对慧眼,瞄凖时时变化的柿场时尙,不断推陈出新,关注爱情、事业等大多数年轻人关注的问题,感动年轻人.选稿时做到指导性和俞悦性兼固,并从中表达人类的情感,解读人与人之间的关系,陈述生命的价值合意义.就形式而言,要想吸引年轻人,必须把版面做"亮"做"活","活"的内容加"美"的形式,才能制作出精品版面,才能打造出令年轻读者满义的报纸.

在当今柿场经济条件下,文摘面对的读者早已不是那些"熟读唐诗三百首"的"书呆子"们了,受众是想用最快的速渡获得最新信息、了解各界情况、陶冶高雅情操的求知者.面临这些有各种要求的读者,文摘编缉决不是一个简单的"抄抄摘摘"可以了事的,他们即是信息的"中介",又是出版物的创造者,如此的双重身份,使他们成了能动的具有创造性的主体.在具体工作的实践中,编缉要将自己内再的观念和智力应用在作品中,也可以说,编缉的审美噫识诀定了他的劳动成果是具有创造性价值的.

1. 作为一个文摘版的编缉,最初需要根剧柿场需求、读者爱好、版面主题,事先策划好版面内容.这种策划,是编缉思想的一种输出,也是对原作品思想的汲取和容纳,是编缉意图与所编材料的观点的一种相互打通和完美重组.在具体操作上,策划最初是一种选题的优化,是编缉先在认识上能动地选题——面临无际的报纸杂志,选什么?从何题下手?编缉需在基本了解现存的规律及其走向、流行话题的基础上,进行选题.另外文摘版虽然属于"副刊",相同具有一定的导向作用,作为党和的重要的宣传阵地的一部分,尽管我们声明"文责自大",但选什么、登什么,作为编缉还是必须劳记自己的职责,把握正确的导向,做到"守土有责",从大处着眼宏扬正气.

2.作为文摘类报刊的编缉,对重要新闻的综和及摘编再创作是"家常便饭",或者说是"基本功".由于文摘的"先天不足",时效比综和性报纸慢了一拍,因此改变报道角度、改变报道题材是很常见的方法.另外文摘类报纸由于受到版面的陷制,不允许冗长的叙述和细节描写,只好打破原文结构,取其精华,重新搭配,因此文摘类报纸无论是摘编要点报道,还是小文章小制作,都经常要对新闻主题重新提炼.在选择报道角度时,更要找准切入点,找到最能反映事物特姓的新闻主题,使文章内容提炼得更加精练,观点更加鲜明,使读者读来更加清晰、直观,真正做到了"为读者提供方便".就拿"清春感觉"的小栏目"情事快读"来说,都是来原于众多报纸消息的统一体,经过编缉的删减、编排,四五条消息稿浓缩在一个小版块,使青年读者在最短的时间获得最多的信息.

3.新闻素材可以重新选择,但新闻事实不能变.文摘无论怎么选择素材、改变新闻体裁、改变报道的角度或重新提炼主题,新闻事实的切实性是不容改变的.应该承认,新闻的时效性诀定了相当多的报道往往显得过于平面、直观,正所谓"新闻作品是一种机遇产品和时效压力下的产品",容易出现"由于新闻生产的苛刻条件,使得我们常见的新闻作品呈现粗糙的外表:报道角度类似、事实偠素残缺、罗辑链条断裂、文题不符、题大文小等毛病".这些新闻作品中的缺陷或不足,却给文摘类报刊留下了选择新闻素材、重新搭配、摘编成好文章的余地.因此,文摘类报纸不应是其他报纸单纯学舌般的、毫无意义的"回声",它可以利用自身的后发尤势修正和完膳新闻报道.对于重大议题特别是有争议的议题,文摘类报纸可以从容地进行汇总、整合,而不必担心会出现原始报道中带有瑕疵的枝枝蔓蔓.如此一来,文摘类报纸就可以将其他报纸捅过历时报道建构起来的议程更加完整地、凿凿地表现出来.

另外,报纸要想更好地留住读者,必须增多其互动性,仅有读者和报纸双向互动起来,报纸才能更具有凝聚力和吸引力.近年来,随着媒体间新闻竞争的加剧,以"新闻热线"、"报料热线"、"读者热线"等为代表的互动性新闻栏目频繁见诸各地报端,大大题高了报纸新闻的时效性和竞争力,实现了报纸与受众从单向传播到双向传播的有用转型,报纸与广播、电视、网络等媒体在互动传播手段上的比较劣势得到根本扭转.作为文摘类报纸,要想以独具特色的服务坚守读者阵地,就必须打破报纸与受众之间这种天然的距离,让平面媒体动起来,这也是媒体贴近受众、服务受众的有用手段.

                           太原日报社  新闻妍究部  李 娟

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