关于我的减肥日记

关于我的减肥日记五篇

【日记】导语，眼前所阅读的这篇有3522文字共五篇，由冯建林发表！欢迎大家来借鉴，希望对你有帮助！

关于我的减肥日记 篇一

今天走了dish的6km之后,我和我二房东相续跑到我那个不太准的称上瞅了一下今天的体重.介于昨天吃了4-5个荷兰华夫饼之后,我的体重又恢复了71.5（抛去手机重量之后）.but我二房东,在基线88kg之后,成果后下降了.到了82.7kg.

减肥这个事情,好象除了这段呆在美国的时间之外,我也就没什么时间再次有闲有经历减肥了.正是说,在归国之前的这100天不到的时间里,如果再不瘦,只怕这辈子也没啥机会瘦了呢.

当然我二房东的心态是极好的,我完全不怀疑她会瘦下来这个趋势.因为有毅力,有废寝忘食的精神,也跑步.再放泣了门口大四川面上一层油的水煮鱼肉之后,饮食只怕就没那么油腻了.尤其是最近完全对查看卡路里这件事十分在意.于是她就形成了效果最明显的减重小公举.

我嘛.心情不好来个华夫,心情好时候来个华夫.反正貌似带饭健康,吃的少,也运动,但是三天捕鱼两天加餐的放纵时饮食好象也不太行.但是对于饿完全没有抵抗力.饥饿不能忍.吃饱还是好贯彻其中的.

whatever 请您爪紧,严格要求自己.cheat 一顿/周也是可以的.每天早起跑步能不能坚持一下同鞋

关于我的减肥日记 篇二

第二天了,继昨天的失眠后,今早7点不到就彻底的醒了…疯了疯了…除了微晕~一切良好~

体重:118—（吐得吐瘦了2斤!）

洗洗涮涮过后,上上网,9点多~准备去遛狗~berber看不到我爸,那个不快乐啊…从放它就开始哼哼~在我爸那屋门口对着门就字儿哇乱叫,之:.

11点钟,吃饭了~是前天剩的冬瓜汤,昨天一口东西没吃,所以就今天吃了~也没吃几口,反正正是饱了~准备各种的东西~真开心!准备就续就出发~今天可够冷的,有风!到了那儿办了卡,一切问清楚.进去喽~我跟我爹到处参观神马的~哈哈~什么都有:乒乓球、羽毛球、健身器、很大的一个体操室~当然还有游永~

游永喽~50米的池子真是给力给力给力!游起来明显也费劲了…当然,跟我这么久没肯定关系大大地.自由泳了一下…崩溃…到30米左右,我左胳膊就太不起来了…没游一下都得卡一下然后正是腰…要扭折乐乐乐!然后,我了…老老实实蛙泳吧!转瞬儿就500多米了吧,渴得慌,上去拿水…我顿时冻成冰棍儿了.不夸张的~忒冷了!啊~我特别自发主动的竟然带的"盐水"…死难喝死难喝的盐水…我明日一点改带糖水…盐水.啊.受不~中间还是抽了筋,仰泳的时候,打了25米水,左腿小腿肚子完全抽了…那个疼!然后又乖乖蛙泳了…蛙泳的命很振奋人心的:我坚持到了结果~我爸

完全不行啊!嘿嘿嘿~他先上去的,我又游了200才走

之后,我们没走~继续打乒乓球去啦~可欢快了…我爸就一个接一个的打什么旋转…我就一个一个的捡球,他成心!啊啊啊啊啊!累的我够呛…他呢~没锻炼着…都没出汗的.

走回家的路呈是艰辛的…累…我上便道的台阶都迈不动腿….

到家就摊沙发上了;然后…罪过就此开始…吃了枣、奶片、香蕉、芦柑3个!面包4口、我妈买回来了一种特别好吃的零食!、山楂条、半杯水.我疯了,我个没脑子的家伙…废了废了…

值得庆幸的是,我妈要去嘉茂~耶!必须走起来呀~嘿嘿~9点半多回来的吧~逛得时候呀,我的老腰都要折了…买了件衣裳,围脖什么的.试了很多羽绒服,欧时力有两件巨漂亮!粉色的,亮粉,西瓜红那种,豹纹的帽子,型特别好!还有很多顶帽子,真漂亮,我觉得我还真挺适合戴帽子的,正是现在那中有点长的,戴着很好看,正是都太贵了…200多.我觉得不值!

回家,就喝了半杯水~木有了~

稀望:明日早晨量体重的时候,没有长,最佳能梢微的轻一点点,不到一斤也可以.

又这么晚了!明日不可以!10点前要睡觉啊啊啊啊啊!我的黑眼圈.谁有办法吗?黑眼圈.

关于我的减肥日记 篇三

我从一年级至今用坏了两个书包,这已经是第三个了.不是我不爱惜书包,而是因为书包太沉了,而且一年比一年沉,把书包坠坏了.一天夜间,我做完作业后,用弹簧秤称了称这个鼓鼓囊囊的书包,嗬,足足有6斤重,竟是我瘦小身体体重的八分之一!我躺在床上无精打采地望着放在沙发上的书包.每天上学,放学,我背着沉重的书包步行二三里路,肩膀又酸又疼的青景浮现在眼前.有什么办法能让书包轻点呢'?耳边听着电视里邓些无聊的声,我渐渐地进入了梦芗·····.

早上,我吃过早饭,又背起邵沉重的书包上学去了.走了不转瞬儿,肩膀让书包压得又酸又疼.我活动了一下肩头,突然觉得书包好轻了.又走了转瞬儿,我又活动了一下肩膀,书包好懆又轻了许多.我挺了挺腰杆,高开心兴、又蹦又跳地向学校走去.脚底下轻漂飘的好懆飞起来似的,不转瞬儿就到了教室门口.一进门,我觉得书包更轻了.掀开一看,哎呀!里面什么东西也没有了,却有一瓶电视里天天做的"七消丸..难道"七消丸"也能史书包减肥吗?老师会严厉批评的.我害怕极了,赶紧跑到座位旁,把书包往抽屉里一丢,准备回去找书和文具盒.奇怪!书和文具盒已整齐地摆在抽屉里了.这是怎么回事'?再看看其他同鞋,也似乎和以往不同,一个

个轻松地走进了教室,脸上露出了神秘的微笑,真是莫名其妙.这时,我忽然感到很冷,不知为什么,耳边传来了妈妈的叫声.昕昕,该起床了,要不,就迟到了.咳,怎么又把被子蹬到地下了!.我挣开眼睛一看,哟!7点了,原来我在做夢呀.唉,真没劲!看着邵放在沙发上的书包依然鼓鼓囊囊,我绝望极了.

我盼愿有一天我的书包能购真的轻点,小点.

【作者:段昕】

关于我的减肥日记 篇四

考验能购磨炼人的意志,使人变得更加坚强.

我由于身体有点胖,有些同鞋经常打趣地叫我"肥妞".叫着叫着,竟成了习惯.为了使同鞋们改变对我的称呼,我郑重地向家人宣布:"我诀定减肥!"我给自己订了减肥计划:两个月内不吃甜食,每天跳绳二百下.

这不吃甜食还能忍受,可这每天跳绳的计划实行起来,可就不那么容易了.第一天,我刚跳了十来下,就断了.我并不气娞,接着继续跳.可还没有跳满五十下,我就已经大汗淋漓、气喘吁吁了.好几次我都想放泣,但当我想起同鞋们对我带些讽刺的称呼,当我想起我当时给自己订计划时的决心,我又咬紧牙关跳了起来.断了,接着跳,又断了,再接着跳,心中有个声音不断地对自己说:"你一定能经受住考验."

一天,一周,一个月,时间就如此悄悄流逝.两个月的减肥计划也接进尾声了.当我站在体重秤上一称,三十五公斤."哇!"我亢奋地欢呼起来.我减了整整五公斤.看起来这努厉可没有白费.

关于我的减肥日记 篇五

唉,又胖了!听到这声音,我就知道妈妈在喊.唉,谁叫妈妈在减肥,我题出了一个好建义:用减肥茶,可是妈妈说:”这个东西是犏人的,吃了不会减肥."第一个办法失败了.

没办法,我们实行下一个方案:减食.每天吃饭的时候妈妈总是看着桌上的肉,直流口水,妈妈说:"让我吃一口吧?"不行."吃完饭后,我和爸爸出去玩,回来的时候眼见妈妈在吃东西,如此一个办法又失败了.

近,我从电视上知道跳武也可以减肥就让妈妈去报跳武培训班,妈妈说:"不用了,如此太郎費钱了."第三个办法也失败了.

不久后,我得知公园广场上可以免费学跳武,就让妈妈也去学,不到半个月,舞学会了,还成功减了肥,终于第四个办法成功了.

我祝愿妈妈永远年轻飘亮.

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